Hallo , ich bin 16 Jahre alt und habe zurzeit 2x Fußballtraining(mo,mi) und gehe 4x ins Fitnessstudio(mo:rücken,Bizeps ,Unterarm,di:Brust,Trizeps,do:rücken,trizeps,fr:Brust,trizeps,Schultern. Und einmal noch spiel am Wochenende. Ist das zu viel in meinem Alter oder geht das noch ?