ich habe das selbe Problem aber ich komme gut durch den Alltag wenn zum Beispiel größere Veranstaltungen oder Silvester ist bleibe ich entweder zu Hause im Haus oder fahre zu meiner Oma oder zur Mama und Papa also ich habe dann die Entscheidung was ich mache. ich bin zu meinem Hausarzt und habe ihm das erzählt er gab mir ein Buch wo es alles schön erklärt war Buch habe ich nachdem ich meine Ängste überwunden hatte habe ich ihm das Buch zurück gegeben dann gab er mir eine karte mit einem Therapeuten und seiner anschrift und Telefonnummer darauf mit dazu verschrieb mir mein Hausarzt Angst Tabletten also die helfen gegen meine Angst und nachdem ich diese genommen hatte war ich nicht mehr ganz so ängstlich ich habe wieder welche bekommen habe sie genommen und dann war meine Angst wie weg. ich hoffe ich konnte euch weiterhelfen und noch etwas zum Schluss wer dieses Buch möchte kann es sich im Internet bei Amazon oder so bestellen oder im Buchladen Weltbild oder Thalia und so weiter kaufen.