Tut mir leid dass es so unübersichtlich ist ;/

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aaaalso ....

Falls du noch in der schule bist sagen wir 5 - 7 Klasse würde ich erst mal ein paar heimliche geschenke schicken und jedes mal nen kleinen hinweiß drauf schreiben er wird sich bestimmt freuen

Wenn du schon höher als 7 klasse bist frag ihn nach nem date mehr als nein sagen kann er ja nicht

wenn du schon aus der schule draußen bist .... naja da fällt mir nichts ein

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Du kannst eigentlich nie zu dück oder zu dinn sein (außer die die vieleicht magerssucht haben oder an mega fettleibigkeit leiden) naja solange du dich in deiner haut wohl fühlst ist alles ok also ich bin zwar jünger als du aber beschäftige mich seehr viel mit ernährung und wohlbefinden

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Ich kann dass verstehen ist auch inordnung vielleicht fühlst du dich bedrängt versuche doch vieleicht nur ganz kleine anschlüsse zu finen ann gewöhnst du dich dran vielleicht willst du gar nicht alleine sein vieleicht solltest du einfach was machen was du schon immer tun wolltest dann wirst u bestimmt wieer glücklich

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Falls du dieses Lied gekauft hast dürfte da eigentlich kein problem sein kann es sein dass du dieses Lied kostenlos also illegal runtergelaaden hast ?? Also falls doch es gibt so ein Programm (weiß leider nicht wie es heißt) womit man auch eigentlich unlöschbare sachen löschen kann

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ähm also ich bin zwar viele klassen unter dir aber guck mal bei wikipedia da wird immer supi erklärt ich hoffe du bist von meinem kommi nicht angenervt

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Nein aber Ich empfehle eine ernährungsumstellung das nennt sich TRENNKOST ganz einfach :

Morgens NUR Kohlenhydrathe und ganz wichtig Papsatt essen

Mittags BEIDES Kohlenhydrathe und Eiweiß wichtig nasche lieber jetzt z.B Chips oder Gummibärchen

Abends NUR Eiweiß ACHTUNG kein Ei essen da sind Kohlenhydrahte drin , allerdings glaube ich nicht dass du Abends noch Hunger haben wirst da empfehle ich nen eiweißdrink (als Pulver)

du solltest zwischen jeder Mahlzeit 6-7 stunden lassen z.B. du Frühstückst um 7 Uhr dann ist du um 13 oder 14 Uhr zu Mittag und um 20 oder 21 Uhr zu Abend

Wichtig dabei ist gaaaaanz viel Schlaf

Ich empfehle übrigens das Schlank im Schlaf Buch oder Schlank im Schlaf für Berufstätge

Bitte nimm mich ernst auch wenn ich erst elf bin

ICH HOFFE WIRKLICH DASS ICH DIR GEHOLFEN HABE

MFG elvinchen

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Naja also du wirst wohl nicht sterben aber ernährungsumstellung ist besser das nennt sich TRENNKOST ganz einfach :

Morgens NUR Kohlenhydrathe und ganz wichtig Papsatt essen

Mittags BEIDES Kohlenhydrathe und Eiweiß wichtig nasche lieber jetzt z.B Chips oder Gummibärchen

Abends NUR Eiweiß ACHTUNG kein Ei essen da sind Kohlenhydrahte drin , allerdings glaube ich nicht dass du Abends noch Hunger haben wirst da empfehle ich nen eiweißdrink (als Pulver)

du solltest zwischen jeder Mahlzeit 6-7 stunden lassen z.B. du Frühstückst um 7 Uhr dann ist du um 13 oder 14 Uhr zu Mittag und um 20 oder 21 Uhr zu Abend

Wichtig dabei ist gaaaaanz viel Schlaf

Ich empfehle übrigens das Schlank im Schlaf Buch oder Schlank im Schlaf für Berufstätge

Bitte nimm mich ernst auch wenn ich erst elf bin

ICH HOFFE WIRKLICH DASS ICH DIR GEHOLFEN HABE

MFG elvinchen

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schnell abnehmen ??? NEIN , lieber nicht vielleicht wäre da eine ernährungsumstellung besser das nennt sich TRENNKOST ganz einfach :

Morgens NUR Kohlenhydrathe und ganz wichtig Papsatt essen

Mittags BEIDES Kohlenhydrathe und Eiweiß wichtig nasche lieber jetzt z.B Chips oder Gummibärchen

Abends NUR Eiweiß ACHTUNG kein Ei essen da sind Kohlenhydrahte drin , allerdings glaube ich nicht dass du Abends noch Hunger haben wirst da empfehle ich nen eiweißdrink (als Pulver)

du solltest zwischen jeder Mahlzeit 6-7 stunden lassen z.B. du Frühstückst um 7 Uhr dann ist du um 13 oder 14 Uhr zu Mittag und um 20 oder 21 Uhr zu Abend

Wichtig dabei ist gaaaaanz viel Schlaf

Ich empfehle übrigens das Schlank im Schlaf Buch oder Schlank im Schlaf für Berufstätge

Bitte nimm mich ernst auch wenn ich erst elf bin

ICH HOFFE WIRKLICH DASS ICH DIR GEHOLFEN HABE

MFG elvinchen

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