Wie kann man einen menschen endgültig vergessen bzw. über diese person hinwegkommen? Es ist wirklich schlimm in sich immer so eine starke unruhe zu tragen obwohl man weiß dass diese person all das garnicht wert ist. Es kommen Phasen wo es einem wirklich gut geht aber dannach taucht wieder diese person in den gedanken auf.. wie wird man aus diesem Teufelskreis befreit?

Danke

Hey Leute, Ich bin ein 16 jähriges Mädchen und am Donnerstag in Sport müssten wir so einen Tanz üben bei der Drehung bin ich irgendwie ausgerutscht und erst auf mein Knöchel gefallen dabei hat sich mein Knie verdreht und am Ende bin ich dann auf mein Oberschenkel gefallen. Ich hab erstmal weiter gemacht da ich dachte es wäre nicht schlimm zuhause bemerkte ich das mein Oberschenkel an der Seite dick würde und hatte knie Schmerzen. Ich hab es gekühlt und Salbe drauf gemacht Gestern könnte ich dann kaum auftreffen da mein Knöchel schmerzte und mein Knie sicj anfühlte als würde meine kniescheibe sich ständig bewegen. Heute werden die Schmerzen immer stärker und ich weiß nicht was ich tun soll da heute Samstag ist und kein Arzt offen hat. Ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen lg