Vielleicht haben einige schon meine vorherigen Fragen gelesen, da ging es auch ab und zu um Emetophobie, also der Angst vorm Erbrechen ..
Ich hatte vorletzte Woche meine letzte Arbeit und meine mündliche Prüfung und hab jetzt meinen Realschulabschluss, erweiterten .. das war alles sehr aufregend und es ging mir sehr schlecht in der Zeit, mir war sehr oft schlecht und ich hatte Panikattacken ..
Gehe seit 2 Jahren zu einem Psychologen und bin auch auf dem Weg, es alles besser zu verstehen und damit umzugehen .. aber im Moment sind wieder schlechte Tage .. und leider kann man vor der Angst und den Gefühlen nicht weglaufen .. Ich dachte das käme alles vom Stress und wäre jetzt vorbei .. Hatte am vorletzten Wochenende dann Magen Darm Grippe & Erkältung und ich habe bemerkt, das das nicht vom Kopf kommt wie sonst, sondern diesmal vom Magen .. ich musste mich auch nicht übergeben, hatte aber Durchfall und mir war speiübel .. hatte auch keine Angst, weil ich wusste, das es vom Magen kommt und es nicht schlimm ist und ich keinen Kloß im Hals hatte .. also das war irgendwie was anderes .. (nachlesen bei meiner vorletzten Frage) dann war es wieder ganz in Ordnung .. Am Donnerstag war es wieder so schlimm und ich war zu hause .. ich dachte das käme immer noch von der Magen Darm ..
Heute wäre dann ein Event gewesen mit dem Bürgermeister, wegen unseren gelungenen Realschulabschlüssen .. Ich hatte totale Angst und war nervös .. Ich hatte auch total Hunger, weiil ich seit Tagen nicht viel gegessen hatte, wegen der Nervosität und wenn ich Hunger habe und morgens los fahre zur Schule ist das nicht so schlimm, weil ich dann dieses Hungergefühl habe und weiß, das die Übelkeit vom Hunger kommt .. heute morgen war das aber irgendwie anders und ich hatte so doll hunger, das mir so schlecht war, das ich nichts runtergekriegt habe .. dadurch noch mehr hunger, noch mehr übelkeit, noch mehr angst .. dann wollten wir los, nach ewigem Hin und Her, weil ich wollte umbedingt, um die Angst zu bekämpfen, wenigstens versuchen, aber ich wollte auch gerne zu hause geblieben, um der Angst aus dem weg zu gehen .. ich wollte mich gerade umziehen, als ich das gefühl gekriegt habe das es gleich hochkommt .. musste dann wirgen .. so richtig .. das war natürlich nichts schlimmes .. schlimm ist diese Übelkeit, dieses Gefühl .. natürlich war ich geschockt und hatte danach noch panik, das es nochmal passiert .. Jetzt sitze ich zuhause, bin natürlich nicht mehr losgefahren, und habe immer noch übelkeit, wegen dem übertriebenem Hunger .. ich versuche mir trockenes Brötchen runterzuwirgen .. aber alles an das ich denke ist Freitag, die Verabschiedung in unserer Schule und ich hab Angst, das es da genauso schlimm wird .. und jetzt esse ich so wenig und krieg in den nächsten 2 Tagen nichts runter und dadurch wirds schlimmer und ich hab keine Ahnung, wie ich das mit dem Essen auf die Reihe kriegen soll .. hat jemand auch Eme und kann mir tipss geben, wie ich das mit dem essen machen knn ? Danke