Hallo zusammen! Ich bin 17 und mache gerade mein Abi. Meine Probleme haben Ende September angefangen als ich mit meiner Stufe nach Rom geflogen bin. Ich hatte nie Flugangst und hab mich eigentlich gefreut nach langer Zeit die Welt mal wieder von oben zu beobachten. Jedoch war das zu der Zeit wo eine Klasse über den Alpen abgestürzt ist. Natürlich hat man da ein bisschen Bammel, aber ich hab mir da nichts weiter bei gedacht. Als wir dann ankamen fing alles an. Ich hatte das Gefühl ich lebte in einem Traum. Alles kam mir so unecht und unreal vor. Ich konnte die Zeit dort nicht genießen, da ich immer nur daran denken musste, ob ich nun wirklich da war oder nicht. In Deutschland wurde es nicht besser. Inzwischen geht es einigermaßen aber dazu kommt, dass ich seit längerem immer wieder über den Tod nachdenke. Nicht nur über meinen sondern auch über den meiner Familie. Es ist schrecklich! In jeder schönen Situation zerstöre ich meine Freude durch diese Gedanken und frage mich wie lange es wohl so bleibt ( also der schöne Moment ) und was passieren würde, wenn jetzt der oder der sterben würde. Ich verstehe nicht woher auf einmal diese düsteren Gedanken kommen. Ich war immer ein fröhlicher Mensch und musste bei jeder Kleinigkeit lachen. Was mir außerdem auffällt ist, dass ich bei sinnlosen Sachen (wie Streitereien zwischen Familienmitgliedern anfangen muss zu heulen ohne, dass ich etwas mit der Situation zu tun habe. Oder wenn man mit mir ernst redet ohne böse Hintergedanken, ich einen Heulausbruch bekomme. Ich hab sogar mal in der Schule mitten im Unterricht angefangen zu heulen, weil ich über den Tod nachgesacht habe und kurz vorher mit einer Freundin über ihre schwerkranke Oma geredet habe.) Ich weiß wirklich nicht mehr was ich machen soll. Soll ich einfach so weiterleben und tun als ob ich mir alles nur einbilde? Ein Psychologe kommt nicht infrage. Mit Familie und Freunden will ich nicht reden, die würden sonst glauben ich wäre verrückt. Außerdem schreie ich mich manchmal selbst in meinen Gedaken an, weil ich will das diese innere Stimme in mir aufhören soll alles zu kritisieren was ich machen will oder tue. Ich habe schon versucht es zu ignorieren oder mich auf andere Gedanken zu bringen, aber leider leichter gesagt als getan...Langsam werde ich vielleicht wirklich verrückt. Ich hoffe ihr könnt mir helfen! Vielen Dank schonmal!!
PS: Ist es vielleicht möglich, dass ich eine Depression oder sowas habe?....