Macht doch was wirklich Sinnvolles z.B.: Tierschutz, Umwelt, Kinderarmut, Streetworker, Sozialdienste, etc. All diese Themen sind sehr umfangreich, gut mit Material (Fotos, Berichte, etc.) zu belegen. Außerdem könnt Ihr auch noch andere aufrütteln, die Themen sind aktueller denn je.

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Hallo Azin,

also ich war Animateurin, das ist aber schon einige Zeit her. Das mit dem Online-Kurs für 180,- Euro finde ich krass! Hast Du Dich denn schon mal bei Hotel-Ketten beworben? Die bilden doch oft in Kursen ihre eigenen Animationsteams aus und das kostet nichts! (RIU, Iberostar, etc.)

Meine Zeit als Animateurin (Kinder-, Abend- und teilw. Sportanimation) war eine tolle Zeit, ich habe viel gelernt und erlebt, viele Menschen getroffen, es war aber auch sehr anstrengend! Einen Tag in der Woche hatte ich frei. Und ansonsten hieß es von morgens bis nachts für und mit den Hotelgästen sein, immer gut drauf, Tänze einstudieren, neue Programme aufstellen, Proben für die Abendshows, Urkunden schreiben, moderieren, animieren, etc. Eigentlich eine tolle Sache, wenn man der Typ dafür ist, und wenn man es nur eine begrenzte Zeit macht, um Erfahrung zu sammeln.

Ich hoffe, das hilft Dir weiter ;-) Saludos

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Zwiebel oder Essig auf die Einstichstelle tun, altes Hausmittel, daß helfen soll. Gute Besserung ;-)

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Hallo, hier mal meine Erfahrungen:

bei der Voruntersuchung wird Blut abgenommen, man muß einen Fragebogen ausfüllen (Info bzgl. mögl. Allergien, Narkoseerfahrungen, vielleicht noch irgendwelche Tests - wahrscheinlich von Patient zu Patient unterschiedlich, Du wirst über die Risiken aufgeklärt, etc.) Am Tag der OP selbst bekam ich morgens eine Beruhigungstablette und wurde so müde, daß ich bis zur OP vor mich hingedöst habe und überhaupt keine Angst hatte. Nach der OP bin ich aufgewacht und hatte starke Halsschmerzen, und mir war übel von der Narkose. Dann bin ich wieder eingeschlafen. Später am frühen Abend kamen schon die ersten Besucher und wir haben gelacht und Blödsinn gemacht. Am nächsten Tag hab ich mein erstes Eis gegessen ;-)

Ich kann verstehen, daß Du ein wenig Angst hast, so eine OP ist ja immer ein Risiko, aber meine Mandel-OP war nicht schlimm, außer ein paar Schmerzen, die auszuhalten waren, gibt es nichts weiter dazu zu sagen.

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Nicht mehr essen, der Befall ist wahrscheinlich auch auf den anderen Nudeln, man kann ihn nur nocht nicht sehen! Nur wenn im Marmeladenglas ein kleiner Schimmelfleck ist, kann man den großzügig ausschneiden und entfernen. Durch den hohen Zuckergehalt geht der Schimmel da nicht weiter. Also, weg mit der Pasta!

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...oder wonderful you? Hast Du schon mal bei Youtube unter Irene Huss Schlusslied oder ähnliches geschaut?

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Free to fall (Elin Ruth Sigvardsson) http://www.youtube.com/watch?v=Z5wQCEU72FI

Ist es das?

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Also jetzt mal ernsthaft: Du mußt Popcorn nicht zu Deinem Hauptlebensmittel machen, Du brauchst aber auch nicht darauf zu verzichten! Wenn Du Dir im Kino ab und zu eine Tüte (es muß ja nicht die größte sein) kaufst und die Popcorn beim Movie genießt, ist das absolut ok. Ich bin eher für die salzige Variante (natürlich nur für Menschen, die keinen erhöhten Blutdruck haben), denn eine gewisse Menge Salz ist für unseren Körper lebensnotwendig. Reduzier doch an diesen Tagen einfach die Salzzufuhr über andere Lebensmittel (weniger Wurst, kein Knabbergebäck, keine Fertiggerichte etc.)

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Es kommt natürlich darauf an, zu welcher Jahreszeit Ihr reist. Von der Zeit (3-4 Wochen) passt's.

Als Anregung und meine Empfehlung: Rundreise 2008 / 19 Tage (an/ab Las Vegas)

http://www.pixunity.de/fotoblog/38112-IN-EINEM-FERNEN-LAND------USA-2008?key=lymcz3rtcj

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Hier stehen ja schon einige gute Tipps, meiner wäre: auf jeden Fall frühstücken!!! Morgens braucht der Körper Energie, Vitamine, Flüssigkeit, Mineralstoffe etc. Wenn Du nichts frühstückst, stellt der Stoffwechsel da schon auf Sparflamme, und das ist in Deinem Fall kontraproduktiv! Vorsicht, viele Obstsorten haben viel Zucker, also davon weniger. Bei der Gewichtskontrolle hilft mir persönlich, 2 x pro Woche nach 17:00h nichts mehr zu essen. Probiers einfach mal aus.

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oder hier:

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http://www.ahinur.de (Konserven anklicken)

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Vielleicht wirst Du ja hier fündig. viel Glück!

http://www.aksa-supermarkt.de/Produtcs.aspx?cid=28&scid=38

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