Wie willst du wissen ob das was du anhast mädchen Klamotten sind... Oder wie willst du wissen ob die leudz dich angeguckt haben ? Freunde hast ja bestimmt keine die dir das sagen.
Geh zum Zahnarzt !!!!!
Kommt jetzt echt auf das alter an. Wenn du 11-12 bist geh Pfandflaschen oder so sammeln (Ohne Witz) Wenn du 14 oder so bist kannst ja ein FerienJob machen. Zeitungenaustragen oder evntl. Putzen? Könntest auch wenn du ein Junge bist deine alten Playstation spiele verkaufen. Oder eben deine Eltern das Geld nachzahlen. Oder sie sollen dir dein Taschengeld streichen bis das Geld zusammen kommt.
Geh in google schreib das rein und guck nach. Also dem Refrain reinschreiben
Deine Bauchmuskeln beginnen 80% in der Küche also erst mal Ernährung umstellen
Nein deswegen ganz bestimmt nicht. Kohlenhydrate am morgen ist eigentlich ok. Ich würde an deiner stelle Protein Shakes nehmen Machst damit das einzigst richtige. An den Tagen an den du trainierst ( jeden zweiten Tag ) morgens bevor du frühstückst ne Stunde davor. Ein frühstück mit ( Eier usw) . Dann 2 Stunden vor dem Training dein Mittagessen und nach dem Training einen. Und am Abend Casein. Casein am besten jeden Abend. Und auch bis du net mehr kannst trainieren und in 2-3 Jahren passte durch keine Tür mehr :) und während dem Muskel Aufbau keine Diät !! Auf nichts verzichten etc. Also halt überflüssige Sachen wie Schokolade etc. Schon aber net auf ganze Mahlzeiten :) Muskeln brauchen zeit
Mehr Wasser trinken
Naja man sollte immer mal ein Tag Pause machen und auch zwischen den Sätzen eine Pause. Merk dir einfach eins wenn du schnell schnell machst wächst auch nichts. Also viel Eiweiß nehmen, Casein am Abend und jeden zweiten Tag trainieren gut ist
Könntest eine Mietwohnung haben aber wenn ihr die Miete nicht zahlt müsst ihr wieder raus Ganz einfach.
Anzeige kannst du schon Kriegen aber du bist 13 und des wegen nicht strafmündig. Also kann dir nichts passieren. Vielleicht eine Konsequenz von der Schule aber mehr auch nicht.
Einfach mal öfter Duschen. Gesicht waschen. Gesicht nicht berühren. Gesichtswasser pickelcreme ( aber nicht zu viel) und am besten wenn du viele Pickel hast die stelle mit den Pickeln nicht rasieren. Und am besten von nun an Aftershave.
Kommt drauf ich habe ein marokkaner in meiner klasse und ein libanese und die sprechen unterschiedlich arabisch .. ?
Kauf dir ne ps3 !
Jo mach das so : Es gibt ja hardscope und quick scope... versuch mal immer wieder hard zu scopen aber immer wieder schneller und immer weniger zeit immer ne sec unterschied versuch mal ganz langsam schneller zu werden
Jo bleib am ball. Ich bin auch mit älteren weibern am start die wollen einfach viel mehr sex und sind auch nicht so zickig :P
Falsch ! Kauf dir Keine Hanteln. Bin selber 13 und haben richtige Dicke Arme =) Mach 2x mal 15 liege stütze pro 2 tagen tag. also am anfang 15. 1 min pause dan wieder 15. und arme bisschen weiter als die schultern und das jeden 2 tag. dann noch klimmzügen kauf dir ein türklimmzughalter also das machste an der tür fest dann ziehste dich hoch das 6 mal und 4 mal hintereinander. So Dann viel eiweiß essen und ab 18 uhr kein Fett und keine Kohlenhydrate : Ausnahme Milch !. Das machste und wenn du irgendwann merkst 15 liege stütze ist nicht genug mach halt 20 . Und ab 1,75 + Trainiere erst mich gewichten. Solange Eigentgewicht !