Komische Gefühle am Körper beim meditieren?
Hallo,
ich arbeite momentan sehr viel mit Mediationen und mein Ziel ist es mich mit meinen Chakren wohl zu fühlen, weshalb ich mich in letzter Zeit viel mehr darüber informiere wie bisher schon gemacht.
Nun ich hab beim Wurzelchakra begonnen, hatte dann Schwierigkeiten mit der Sakral chakra. Ich hatte das Gefühl da ist eine Blockade und irgenwann konnte ich nicht mehr weiter meditieren da es sich angefühlt hatte als würde ich in eine Wand reinlaufen? Ist das normal? Mittlerweile hab ich daran gearbeitet und es klappt immer besser.
Gerade eben habe ich ein einfaches Youtube Video angemacht (Heart chakra healing sound bath) nach 3 minuten kribbelten meine Füße und Beine. Mein Herz hat sich schwer angefühlt. Meine Frage ist ob ich mir das nur einbilde oder was die Ursachen dafür sind bzw was diese Gefühle bedeuten?