Lehn dich davor nach hinten auf die sitzlehne und fühl dich entspannt, kau vielleicht ein Kaugummi und hab immer eine Flasche wasser dabei. Während dem Gedicht schaust du am besten an einen punkt an der wand und wenn du dich dann sicher fühlst schaust du in die Klasse. Hilft mir viel bei aufregung :)

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Wenn ihr beide für einander Gefühle habt kann das schon was werden, schätz sie wert :)

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