Hi leute ich habe bei paint 2 bilder gemald und will das sie besser aussehen also die runden ecken sollen nicht mehr verpixelt sein und vieles mehr aber ich weis nicht wie ich habe gimp falls das jemandem aber ich weis nicht ob es damit fungtioniert

Also ich wollte noch ca.4-5 Kg abnehmen .lch bin weiblich und 16 Jahre alt wiege 69 kg auf 1,80m

So ich habe schon viele Diäten durch und die haben nix gebracht. Ich habe meine Ernährung umgestellt und das hat nichts gebracht ich habe immer 2 mal die Woche Fußball gespielt und war noch 1-2 mal im Fitnesstudio.

Ich mache zur Zeit 4-5 mal die Woche Sport und wollte nun wissen ob ihr Tipps zu meiner Ernährung habt ?

Ob ich noch mehr Sport machen soll? Wenn ja welchen ?

Habt ihr mir sonst noch welche Tipps? LG

also ich will min. 35kg abnehmen ich bin 1.86cm groß wiege zur zeit 120kg und bin 15 wie nehm ich ihn so paar monaten z.b. 3monaten 20kg ab ? es geht am anfang schnell dannach wirds schwer oder