Hallo :)
Ich hab in den letzten 3 Monaten 26kg abgenommen!
Ich kann dir sagen wenn du wirklich abnehmen willst dann ist das nicht schwer das ist nur Kopfsache!!!
Sagen wir mal du willst 5 kg abnehmen kannst du das sogar in 30 Tagen
1kg fett =7000kc
Die musst du nur einsparen
Du solltest viel Salat essen und Suppe
Das füllt aber hat fast keine kcal
Lg du schaffst das we DU das willst.!!!!

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Hallo ich weis nicht ob die das hilft aber ich würde es mal mit einer Version von luzidenträumen versuchen !! Schreib dir jeden Tag deinen Traum genau auf und achte darauf ob sich was verändert!! Du schaffst das Lg sebi

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Danke ich würde mir wahrscheinlich eine langwaffe mit gezogenem Lauf kaufen Wie zB eine perkussionsbüchse

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