Frage
von crasheddiamond
13.11.2014, 22:37
was verbrennt der körper zuerst?

huhu ich bin am sonntag bei meiner omi zum manteessen eingeladen. dort werde ich dann also einiges an fett Kohlenhydrate und kalorien zu mir nehmen. die will ich natürlich so schnell wie möglich wieder verbrennen. sollte ich dann lieber davor oder danach joggen gehen ? wenn ivh danach joggen gege wird dann beim fett verbrannt das ich eben am Körper in form von speck habe oder das fett von dem essen ? was ist effektiver und sinnvoller ?

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Antwort
von duett
13.11.2014, 22:40

Mante <3

Du solltest dir nicht zu viele Gedanken machen, so viel nimmst du da nicht zu. Und von einmal joggen geht das alles auch nicht weg. :) Du musst um wirklich was zu verbrennen regelmäßig Sport treiben und langsam essen.

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Frage
von LinaMaus22
11.11.2014, 00:39
Anleitung für folgenden Zopf

Hallo ihr Lieben :) Könnt ihr mir beschreiben, wie man diesen Zopf macht, oder einen Link von einer Beschreibung/Tutorial schicken? Ich würde diese Frisur unglaublich gerne nachmachen, aber alle meine Googlesuchen laufen ins leere, weil ich einfach nicht die passende Beschreibung finde. Danke schonmal im Vorraus :)

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Antwort
von duett
11.11.2014, 00:53

das ist garnicht so schwer, die hab ich auch mal ausprobiert. Ich hoffe ich kann es erklären: Du machst als erstes einen normalen Zopf (also halt unten..) dann musst du über dem Haargummi eine Art Loch machen und den Zopf da durchstecken. Einfach zurecht zupfen und fest machen mit Haarnadeln und es ist fertig. Ich hoffe du verstehst wie ich es meine. Oder schau unter einfache Zopffrisuren auf YT ♥

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