Ich war auch vor 2Jahren in der gleichen Situation.. Ich rate dir, dass du dich langsam rantastest und ihr schon so sagst dass es dir schon länger iwie mies geht. Dann wird sie dich fragen was du denkst dass es ist etc und du kannst sagen dass du dich schon länger damit beschäftigt hast, weil du auch wissen wolltest was es ist und dann rauskam dass es Depressionen sind und dass du einfach Hilfe brauchst etc.
Hoffentlich konnte ich dir helfen:)
Viel Glück und ich hoffe es bessert sich.