Wingtsun ist was für Frauen zu viel Formen die du erlernen musst da lernst du erst was wenn du das 1-2 Jahre machst und dabei zahlst du noch so viel Geld. Die meisten Sportarten gehen auf die Gelenke. Was ich dir raten kann ist such dir mehrer Sportarten in deinem Bereich aus mach da Probetraining und entscheid dich für eine KS art.
Antwort
Antwort
Dein schlag verbesserst du indem du deine Handgelenke mit Gewicht beanspruchst. Mehrmals auf dem Sandsack schlägst. Deine Ausdauer kommt irgendwann mehrmals Joggen, regelmäßiges Training. Deine Boxschläge kannst du abhärten in dem du auf dem Sandsack schlägst ohne Boxhandschuhe.
Antwort
Schau in Ebay nach, da gibt es viele leute die Grappling Handschuhe verkaufen. Sie nennen sich auch Freefight Handschuhe.
Antwort
Ehm, ich hab aber schon den Führerschein b17 deswegen dachte ich mir das A wird einfach eingetragen.