Wenn Du vor allem Ausdauer und Deine Beine trainieren willst, bieten sich Laufen oder Rennradfahren an. Gelenkschonender wäre noch Schwimmen, was gleichzeitig auch Deinen Oberkörper trainiert.

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Der Mann macht sich ab dann strafbar, wenn er die Mädchen zu sexuellen Handlungen zwingt. Alleine das chatten kann nur dann strafbar sein, wenn es gegen irgendwelche Chatregeln verstößt - dass er sich damit aber vor Polizei strafbar macht, ist ungewiss.

Ein guter Tipp ist, einfach generell vorsichtiger zu sein.

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Nein, CD-Roms können nicht zu alt für deinen PC sein, aber das Programm an sich. Wahrscheinlich ist dein Betriebssystem nicht für dieses Programm ausgelegt, da das Spiel ja schon etwas älter ist und nur für damalige Verhältnisse und OS entwickelt wurde.

Suche doch mal bei Google nach Patches und Lösungen dafür, z.B. "Hugo XL Windows Vista", wenn Vista dein Betriebssystem ist - sonst natürlich dein eigenes.

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Kommt das Fernsehen via Internet, solltest Du zuallererst gucken, ob Du an deiner Unity-Media-Box (soweit vorhanden) einen Ausgang dafür hast - dort müssten auch Ausgänge für Telefon etc. sein. Kommt das Fernsehen via Kabel sollte auch dafür ein Ausgang an diesem Gerät sein. Hast du schon einmal danach gesehen?

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Such mal im Internet nach Sigmund Freud, der einige Thesen zur Traumdeutung aufgestellt hat. Wer sich damit aber genauer befasst, wird feststellen, dass man Träume auch irgendwie in jede Richtung interpretieren kann.

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Ich hatte dasselbe Problem, nimm die nächsten Tage erst einmal das Wachs - das ganze löst sich zwar wieder von selbst, kann aber immer mal wieder kommen - dann wieder Wachs für 1-3 Tage. Aber es lässt sich damit leben. ;)

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Eine Facharbeit ist ja kein Buch und daher ist selbst der 11. September ein ziemlich großes Paket für eine solche "kleine" Arbeit. Ich selber kann aus Erfahrung sagen, dass Unterthemen von diesen größeren Themen durchaus spannend sein können und vor allem für 10 Seiten ausreichen. Nimm dir doch mal einen Aspekt aus der DDR, wie z.B. eine bestimmte Firma und der Export oder so etwas, oder in Erdkunde eignen sich auch wunderbar eigens erstellte Umfragen / Kartierungen, um regionale Sachverhalte darzustellen. Auf http://www.drostes.de/facharbeit findest du meine Facharbeit zu Erdkunde vom letzten Schuljahr, mal so als Beispiel. Da es Regional ist, kannst du das eh nicht kopieren ;)

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Automatic von den Beatsteaks.

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Tiefkühlgemüse wird nach dem Ernten ziemlich schnell eingefroren und damit auch die Vitamine, während das Gemüse vom Markt nicht eingefroren wird und meist ein paar Tage zwischen dem Ernten und Verkauf liegen. Hier gehen die ersten Vitamine verloren.

Beim Kochen werden bei TK-Gemüse die Vitamine dann direkt beim Aufwärmen freigesetzt, was heißt, dass die meisten drin bleiben. Beim schon warmen gemüse gehen durchs Aufwärmen noch einmal Vitamine verloren.

Tiefkühlgemüse kann also unter Umständen sehr wohl vitaminreicher sein!

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Von lilli.ch entnommen:

Tipps zur kurzfristigen Linderung der Schmerzen

Wenn du gesund bist und während der Periode trotzdem Schmerzen hast, die dich stören, kannst du diese durch auf verschiedene Weise lindern oder beheben:

  • Bauchwahrnehmung und Entspannung. Bei Schmerzen verkrampft man sich gern mal, und das führt zu noch mehr Schmerzen. Leg die Hände auf den Bauch, atme tief in den Bauch ein- und aus und konzentriere dich mit deiner Wahrnehmung auf den Bauch. Das entspannt.

  • Massagen des Unterbauchs. Leg dich mal aufs Sofa oder aufs Bett und schau, was du bewirken kannst, wenn du deinen Bauch mit den Händen drückst. Der Druck kann entspannend wirken.

  • Wärme. Zum Beispiel mit einer warmen Wärmeflasche oder einem warmen Bad (du kannst in die Scheide einfach ein Tampon einführen).
  • Spaziergänge und andere Bewegung. Du musst dich dabei nicht schonen oder gar ruhen – du bist ja nicht krank. Mach also, worauf du Lust hast.
  • Sex mit dir selbst oder zu zweit. Die angenehmen Wahrnehmungen in deinem Geschlecht und deinem Unterbauch bei sexuellen Aktivitäten lassen dich Schmerzen möglicherweise schnell vergessen. Ausserdem werden in der sexuellen Erregung Hormone ausgeschüttet, die entspannend wirken und Schmerzen dämpfen.
  • Schmerzmittel, die zur Gruppe der Prostaglandin-Synthetase-Hemmer gehören, etwa Aspirin oder noch besser Ibuprofen. Die Mittel wirken besser, wenn du sie schon ein, zwei Stunden vor Beginn der Schmerzen einnimmst. Lies in der Packungsbeilage, wie viele Tabletten du täglich nehmen kannst, und halte dich daran.

Die Seite lilli.ch Empfehle ich dir ;)

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Auch wenn die Filme von sonst woher kommen: Solange sie nicht unter einer öffentlichen Lizenz stehen, ist es illegal, die Filme kostenlos zu downloaden oder zu verbreiten. Das ist in jedem Land der Welt so.

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