AlexReed
08.02.2019, 21:33
Bin ich ein schlechter Mensch oder was ist mit mir los?

Also ich denk schon unglaublich lange darüber nach. Ich bin 15 und beleidige andere ,lästere über andere und behandele sie ohne Grund schlimm, bin ohne Grund gemein und täusche vor Leute zu mögen. Es ist so als könne ich mich im Moment einfach nicht zurückhalten. Ich versuch mir immer einzureden dass ich kein schlechter Mensch bin ,da die, die ich schlecht behandele mich früher genauso behandelt haben. Aber im Nachhinein bereue ich immer die Sachen die ich mache und sage. Zum Beispiel habe ich heute jemanden beleidigt und echt gemeine Dinge gesagt. Viele in der Schule meinen auch ich bin eine Bich und so. Ich will ja nicht so gemein zu andern zu sein aber immer wenn ich sie sehe erinnere ich mich immer an die Sachen die sie mir angetan haben, und dann will ich halt dass sie sich genauso fühlen mich ich mich gefühlt habe.

Glaubt ihr dass ich so bin weil ich in der Pubertät bin? Ich will eigentlich einfach nur ein guter Mensch sein. Wie kann ich mich bessern?

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Antwort
von directionsantw
08.02.2019, 21:38

Es kann gut sein, dass es mit deinen Hormonen zu tun hat, aber ich denke nicht dass das der ausschließliche Grund dafür ist.

Entschuldige dich doch vielleicht danach mal bei ihnen...

Es kommt drauf an was sie dir angetan haben. Ich bin früher über 4 Jahre lang gemobbt worden und kann das sehr gut verstehen , könnte trotzdem Menschen nicht einfach beleidigen ohne dass sie jetzt gerade in dem Moment etwas gemacht haben.

Generell bist du kein schlechter Mensch weil es einen bestimmten Grund gibt. Aber auch wenn es dir schwer fällt versuche einfach deinen Mund zu halten wenn die an dir vorbei gehen. Es fällt anfangs schwer aber das geht auch.

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Unbekannt974
08.02.2019, 21:27
Ist fett wichtig um muskeln aufzubauen?

Ich bin 16 jahre alt wiege 74 kilo und bin 181cm groß. Auch wenn sich das nicht so anhört, habe ich trotzalldem sichtbares körperfett. Mein körperfett anteil liegt bei 17%. Ich möchte zwar das überschüssige körperfett verlieren, möchte aber auch muskeln aufbauen und weiss jetzt nicht ob ich zuerst muskeln aufbauen soll und danach eine diät machen soll oder zuerst das körperfett verlieren soll um danach muskeln aufzubauen.

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Antwort
von directionsantw
08.02.2019, 21:33

Fett ist nur in einem bestimmten Maße wichtig für den Muskelaufbau....

Fette (Lipide)sind vom Körper gebrauchte Stoffe!

Da du mit einem Körperfettanteil von 17% einen normal guten Anteil hast sollte bei einer gesunden und ausgewogenen Ernährung sowie mit dem richtigen Trainingsplan deinem Training generell eigentlich nichts im Wege stehen...

Wenn du Muskeln aufbaust, wirst du dabei auch ein Teil des Fettes verlieren...

Gesunde ernährung+ Muskel Tranining = wahrscheibl8ch die Erfüllung deines zieles

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KiLLyourTeddy
22.03.2011, 08:24
Einwirkzeit von Directions

hab mal ne wichtige frage

wie lange müssen directions töunungen (violett und apfelgrün) eigentlich einwirken?

ne freundin meinte 20-25 minuten..

danke (=

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Antwort
von directionsantw
08.02.2019, 21:23

Also auf der Packung von den Directions steht das man die Tönung 15-20 Minuten einwirken lassen soll.

Ich habe einmal erst mit Directions gearbeitet und da es nach 35 Minuten ausgespült und es war obwohl ich Natur Blondes Haar habe kaum zu sehen.

Eine Freundin von mir färbt sich ihre Haare eegelmäßig mit Directions und lässt es mindestes 1 Stunde einwirken.

In einem YouTube Video habe ich erzählt bekommen, dass man sie selbst noch länger oder über Nacht einwirken lassen kann.

Da ich ein dunkles Rot nun gerade einwirken lasse... würde ich es nicht empfehlen damit schlafen zu gehen, weil du Directions echt schwer von gerade weißen Möbeln wieder abbekommst auch wenn du extrem aufpasst.

Ich habe nun vor die Farve ca 1 Stunde + einwirken zu lassen und danach Spüle ich es aus...

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