Ich wäre gerne gloria aus modern family😌
Wenn ich das Gefühl habe mich übergeben zu müssen, ist mit Sicherheit nicht mein erster Gedanke ob ich mich nun ausziehe oder nicht, sondern eher der nächste Weg zur Toilette, Mülleimer etc.
Hast du das schonmal bei ihm angesprochen? In meiner Beziehung war das leider auch mal so, bis ich das mal angesprochen habe & mittlerweile hat sich das echt gebessert.
Das ist etwas kurzfristig aber du kannst es ja mit beruhigungsmitteln aus der apotheke mal versuchen:) wünsche dir viel Glück 🍀
Ich würde dir raten mit jemandem zu reden und dir aufjedenfall professionell helfen lassen (z.B. beim Psychologen etc.) Ich bin zwar kein arzt aber das hört sich nach einer Angststörung an & sowas hatte ich auch mal. Habe dann beim Psychologen Anti-depressiva bekommen, da es auch gegen Angststörungen hilft & mittlerweile bin ich viel Ruhiger und kann mir während einem Angstzustand sehr gut selber raus helfen. Aber das wichtigste ist erstmal dass du mit einer vertrauten person reden kannst.
Ich hoffe du schaffst es auch du hast meinen größten Respekt🤍