Ich beschäftige mich seit einiger Zeit mit Affirmationen und positiven Glaubenssätzen – vor allem im Zusammenhang mit Selbstbewusstsein und mentaler Stärke.

Ich habe mir jetzt eigene Affirmationen erstellt (auch als Audio) und höre sie täglich, z. B. morgens oder vor dem Einschlafen.

Mich würde interessieren:

• Wie lange dauert es bei euch, bis Affirmationen eine spürbare Wirkung zeigen?
• Nutzt ihr eher gesprochene Affirmationen, Subliminals oder schreibt ihr sie auf?
• Gibt es bestimmte Methoden oder Routinen, die ihr empfehlen könnt?

Ich bin gespannt auf eure Erfahrungen – vielleicht kann ich daraus noch neue Impulse für meinen Weg mitnehmen. 😊