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Masturbation kann schnell und sehr süchtig machen. Frage an alle die Mastorbieren: Könnet ihr sofort für immer aufhören?
Fang an dir "Rituale" einfallen zu lassen die du in Situationen machen würdest in denen du dir normalerweise einen Runterholen würdest. Such dir etwas was spaß macht. Ich hatte das selbe Problem mit dem Rauchen. Nach einer weile rätselte ich immer an meinem Zauber Würfel anstatt zu rauchen. Und das hilft echt mega! Vorallem wenn du durch die neue Tätigkeit neue Skills erlernen kannst.
Erfolg hat drei Buchstaben "TUN"
Lg