Diät Drinks......was mus ich beachten ...und gibs günstige?

Also ich versuche mich gerade über Diät Shakes zu informieren. Leider bin ich immer noch (und weiterhin) ans Bett gefesselt und nehme nur noch zu! Und um dem entgegen zu wirken suchte ich eine Lösung( oder nenn ich es lieber eine Verbesserung) Diät Shakes sind nun Eiweiß Shakes.... ich muss wegen meiner Krankheit sowieso ca alle 2Tage einen trinken. Nur wusste ich nicht das man diese auch als Diät Shakes nimmt.

Das hab ich bis jetzt erfahren: 1=Nicht alle Eiweiß Shakes sind zum Abnehmen geeignet da in einigen die Art von Eiweiß drin sind die der Körper gar nicht erst verarbeitet.(1.Frage =woher erfahre ich welcher Eiweiß(EW.) oder Inhalt Stoff ist fürs abnehmen +Aufnahme von EW. geeignet?/ mein drink ist nicht vom Arzt verschrieben, er meinte nur ich solle mehr EW. zu mir nehmen daraufhin hab ich mir bei DM den günstigsten Drink gekauft und trinke den seit 1Jahr zusätzlich/

2= Man soll nach und nach die Mahlzeiten mit dem Drink ersetzten (2. Frage=stimmt das? Und wenn ich dann nur noch die Drinks zu mir nehme soll man nix dazu essen ? Wie Obst oder so?

Denn ich hab auch gelesen das der Drink in Verbindung mit irgendwas (mir fällte nich ein am besten wirkt.weis es einer was es ist .....ich finds noch mehr)

Meine letzte Frage

Ich suche einen sehr günstigen Drink der natürlich wirkt. Falls es das noch gibt muss ich es halt bezahlen.

Was muss ich alles beachten und was habt ihr für Tipps

Danke

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Der von dm ist gut

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Sprech mal mir deinem Lehrer darüber

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Es ist auf der sonne sehr heiß und es gibt nichts was so eine hohe hitze übersteht. Sie Materialen würden sofort schmelzen und anbrennen

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Flechte deine haare oder mach ein Fischgretenzopf. Die sind eigentlich einfach. Oder lass deine haare auf nimm dir von jeder seite eine Strähne und binde dir die hinter deinen kopf zusammen. Du hast ja auch auf instagram oder YouTube mal schauen

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Ich finde die canon 1200d gut sie macht tolle Aufnahmen und ist auch nicht so teuer

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Es macht spaß
Du hast anderen helfen außerdem lernst viele sachen die du vielleicht später in notfällen gebrauchen kannst
Zum Beispiel wenn jemand bewusst los ist dann kannst du die stabile seitenlage machen
Du brauchst das auch für deinen Führerschein

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Mach dein Fester 10 Minuten bevor du schlafen gehst auf. Am besten trinkst du bevor du schlafen gehst noch ein glas wasser das hilft mir zumindest.

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