An Shampoo und Spülung kann ich NIVEA Reparatur empfehlen. Ob man ein Shampoo mit oder ohne Silikone benutzen möchte ist deine Entscheidung, aber ich bin seit Jahren treuer Benutzer dieser zwei Produkte.
Des Weiteren solltest du eventuell vermeiden, deine Haare zu viel Wärme bzw. Hitze auszusetzen. Sprich, beim Duschen nicht zu heiß bzw. kalt abduschen, nicht zu oft föhnen, Haare nicht trocken rubbeln, nur vorsichtig ausdrücken und auch beim Kämmen aufpassen, wie du anfängst. Du kannst nicht davon ausgehen, dass deine Haare von all jenen Problemen geheilt werden, das werden meine auch nicht, aber du kannst wenigstens sicher gehen, dass deine Haare etwas geschont werden und vielleicht nicht ganz so schnell kaputt gehen. :)