Nach 6 jahren wieder richtigen kontakt zu meinem vater?

Meine eltern haben sich 2013 getrennt während der trennung war ich 8 jahre alt. Damals hat es mich extrem zerbrochen was ja auch normal ist da man in dem alter nicht versteht warum dies so passiert ist. Ich hatte dann von 2013- 2018 nur noch ab und zu kontakt zu ihm. Meine bindung zu meinem vater war damals ganz okay, auch während der ehe mit meiner mutter war er kaum zuhause und wir mussten vieles nicht so schönes durch machen wegen ihm so das ich extrem gebrochen und ohne vater liebe aufgewachsen bin. Heute bin ich 19 und ich habe das meiste von damals immernoch nicht ganz verarbeitet in mir . Allerdings gab es anfang diesen jahres ein moment wo ich einfach zusammen gebrochen bin und nach ihm geschrien hab da ich in dem moment einfach nur ihn bei mir haben wollte, ich wollte dann wieder kontakt mit ihm haben aber wegen damals hatte ich angst, angst mit ihm wieder kontakt auzubauen weil ich dachte er würde mich wieder verletzten und ich wollte nicht nochmal den selben schmerz durch machen. Ca. vor 1 monat hab ich zu ihm kontakt aufgebaut und hab ihn auch letzte woche 2 mal getroffen. Ich habe nach 19 jahren das erste mal so richtig gespürt wie es ist einen vater zu haben und war extrem glücklich. Mein problem ist grad einfach nur das ich an einem punkt bin wo ich ohne nicht mehr kann. Ich denke die ganze zeit an ihn. Wenn er anruft freue ich mich wie ein kleines kind. Vor ca.10 min was auch der grund ist weshalb ich dies hier schreibe hatte ich einfach wieder ein moment wo ich einfach angefangen hab zu heulen weil ich ihn bei mir haben möchte. Ich denke das ich einfach angst hab ihn wieder zu verlieren. Ich habe letzte woche das erste mal ein ich liebe dich gehört und das war für mich die welt. Wie soll ich damit umgehen? Ich möchte nicht wieder in das selbe loch wie damals fallen .

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Geniesse die Zeit mit ihm, aber binde dich nicht so fest an ihn. Damit es nicht weh tut, wenn er dich wieder verlassen sollte.

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Du solltest nicht versuchen SIE zu verschlechtern, sondern DICH zu verbessern

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