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destrega

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destrega
11.04.2011, 00:22
Milchshake mit Banane Haltbarkeit

Ich möchte an Gewicht zunehmen und bin kein Fan von unnatürlichem Eiweißpulver o.ä. . Daher mache ich mir einen Shake aus Milch/Magerquark/Haferflocken und Bananen.
Meine Frage ist nun: Wie lange ist dieser im Kühlschrank haltbar? Die Haferflocken und vor allem die Bananen lassen den Shake im Kühlschrank so schnell braun werden und es sieht merkwürdig aus...

...zum Beitrag
Antwort
von destrega
11.04.2011, 00:26

Ich hörte Magerquark soll am besten sein. Habe vorher 10%igen genommen. Danke für die schnellen Antworten =)

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