Schwarze hose, graues oder weißes T-Shirt,lederjacke und vllt noch ne schlichte kette. Das geht immer.
Lovoo oder tinder😂
Primark voll gut.richtig geil billig und einige sachen sind voll schön
Du wirst sicherlich noch wachsen und dann wird sich das Gewicht in die Länge ziehen. Aber kannst es ja trotzdem mal so versuchen :
Morgens eine schüssel haferflockenbrei. Probier es mal mit obst oder so. Schmeckt richtig lecker
Dann ist du dein Schulbrot oder einen apfel in der Schule
Mittags isst du einfach das ,was du immer ist,aber weniger.
Nachmittags Apfel oder Banane oderso
Abends einen Salat. Verzichte auf Süßigkeiten und Fastfood. Ab und zu kannst du dir auch mal etwas gönnen. Aber nicht regelmäßig!!
Machst du Sport? Wenn nicht dann bewege dich so oft genug. Geh spazieren oder sowas
Wie hast du die 29 Kilo geschafft?
Mit einer rundbuerste foehnen
was für eine Diät hast du gemacht wenn ich fragen darf?
Ich kenne mich nur mit Netflix aus. Davon bin ich auch sehr überzeugt. Du kannst mehrere Profile haben und so dir das Konto mit anderen teilen. Dann wird es billiger!
essen?
vllt machen sie sich auch nur über dich lustig. frag doch mal wieso sie dich so angucken
Ich hab auch so welche von jumex für 30€
entweder Schuppen oder Läuse. Sind es Läuse könntest du testen, ob diese Kügelchen leise knacken wenn du sie mit den Fingernägeln durchbrichst oder einfach mal deinen Kopf absuchen lassen.
So wie ich es verstanden habe fühlst du dich mit deinem Gewicht momentan sehr wohl und deinem Körper geht es auch mehr gut dabei? Du hast das perfekte Gewicht und deine Mama labert Mist wenn sie etwas anderes sagt. Wichtig ist , dass du dich selber leiden magst. Rede mit deinem Papa oder Geschwistern darüber. Vielleicht können Sie deiner Mutter ja irgendwie klar machen, dass ihr Verhalten total unnötig und falsch ist. Abnehmen würde ich an deiner Stelle überhaupt nicht. Du bist wieder auf dem Weg gesund zu werden und das würde ich mir von keinem kaputt machen lassen. Nicht sehr viele schaffen es nach dieser Krankheit normal zu essen. Halte dein Gewicht und hör nicht auf deine Mutter. Eltern müssen nicht immer Recht haben! Du schaffst das. Viel Glück.
Spülmittel wie Pril oder so
Also ich finde es total unattraktiv. An deiner Stelle würde ich sofort die Nägel schneiden und diesen glänzenden Klarlack entfernen😂
Darf ich fragen wie du das geschafft hast? Ich wollte auch 20 kg verlieren. Hab schon alles versucht aber nichts geschafft
warte noch 2-3 Jahre. Dann dürfte sich deine Haarfarne eigentlich nicht mehr verändern. Also höchstens von der Sonne aber das ist ja normal 😂
Kannst die inversion methode oder so versuchen aber ob die hilft kann ich dir nicht genau sagen. Einige meinen ja, andere sehen es nicht so
Kohlenhydrate solltest du auf Dauer aufkeinen Fall weglassen. Was möglich ist: 3 Wochen Low Carb-Diät ( sehr sehr geringe Mengen an Kohlenhydraten am Tag zu sich nehmen) um Motivation zu bekommen. So hat es eine Freundin von mir gemacht. Sie hat erst durch die 3 Wochen 8 kg verloren und danach ihre ganze Ernährung umgestellt und fing an regelmäßig Sport zu machen. 1 Jahr später hatte sie 30 kg abgenommen.
Arganöl ist echt gut. Am Besten du machst nicht nur monatlich Kuren sondern massiert dir ein bisschen ins feuchte Haar ein. Riecht auch echt gut finde ich.