Hallo Leute ich bin 14 und mache seit 6 Monaten Krafttraining Zuhause mit , Kurzhanteln, Schrĝgbank und die Basics Situps etc.

Zu mir : ich bin 1.62m groß und Wiege 51,7 Kilo . Ich mache am Tag ca. 2h Training

Und nun wollte ich fragen wo gibt es denn gute Proteinriegel/-Pulver . Am besten in der nĝhe von Ludwigsburg

Danke schonmal.

Hallo ich grüße euch,

ich m/40 hab mir jetzt eine Kraftstation gekauft um als Ausgleich zu Büro fit zu bleiben. Gern würde ich aber auch optisch gut aussehen und weiß nicht wie. Bin eher der schlanke Typ mit Bauch. Bauchtraining läuft super und ich mache Fortschritte. Habt ihr Tips wie ich sportlich , kräftig und gut aussehe und auch an den Armen was zu sehen ist? Ich mach 3mal die Woche an dem Gerät je eine Sdt. Serien, oder brauch ich einfach Geduld?

Was sagt Ihr?!?!

Hey zusammen, Ich hab' ne Frage, die vielleicht doof klingen mag. Es geht um die Favoriten bei Snapchat. Und zwar steht bei jemandem seine Ex an erster Stelle bei den Favo's seit ein Paar Wochen.

Die Frage: Heisst das, dass er ihr am meisten Snaps schickt, oder sie ihm? (Was ja n'Unterschied machen würde)

Das würde mich einfach interessieren, kommt jetzt nicht mit Eifersucht oder so. :)

Vielen Dank!