sharan208 08.12.2021, 22:26 Was soll ich tun gegen Panikattacke? Meine Hände zittern grade voll. Und dazu Hyperventiliere ich , und habe Angst gleich zu Sterben. Was kann ich dagegen tun ? Auf die Atmung konzentrieren klappt nicht weil ich nicht einatmen kann. Es ist grade alles zu viel. Alle schlimmen Erlebnisse kommen wieder zurück 🥺 ...zur Frage Antwort von deranonnnnyme 08.12.2021, 22:28 Joint rauchen, sollte danach wieder gehen. ...zur Antwort