Ich hatte vorgestern einen so schrecklichen (so mega realen) albtraum: da war so ein zug und ich und meine sis sind so 50 meter daneben gelaufen und meine füße waren so schwer und ich hab eine tasche getragen sie war sehr schwer dann war da so ein junge er hat einen anderen jungen ruckepack getragen und ich hab noch gedchriehen vorsicht da kommt ein zug und sagte zu meiener sis guck nicht hin und dann hab ich kurz versucht hinzulaufen nur meine beine waren so schwer und ich hatte zu sehr angst er hatt mein rufen aber nicht gehört und dann kurz davor sind ich und meibe schwestwr weiter weggerannt und ich hab weggeguckt und nach ein paar swkunden hab ich hingekukt und alles war voller blut und dann hatt der zug ne kurve gemaxht und ich hab n bisschen abgekriegt :, ( ich bin mit so einer panik aufgewacht und seit diesen traum bin ich paranioid und habe angst ich trau mich auch nicht einzuschlafen bin auch nicht müde auserdem ist mir total schlecht und ich krieg bein kleinsten geräusch angst... bitte helft mir ich weiß echt nich was der traum mir sagen will und wie ich es schaffe das ich wieder einschlaf

das ist mir wirklich sehr peinlich...also ich muss in letzter zeit immer ganz plötzlich und dringend pinkeln...aber oft kommen nur ein paar tropfen. bitte gebt mir tipps was ich jetzt dagegegn tuen kann denn ich habe mitlerweile nurnoch eine hose die nochnicht betrofen ist denn meistents schaff ich es nich schnell genug ... danke schon im vorraus :)