Ich habe selber Erfahrung gesammelt mit Street Workout seit ca einem halben Jahr und da muss ich dir sagen, eigenkörpergewichts Übungen solltest du Bedenktag machen ich habe das damals nur jeden 2ten Tag gemacht und habe deshalb nicht so stark aufgebaut wie wenn ich das jeden Tag gemacht habe. Da es eigenkörpergewichte sind kannst du deinen Körper auch nicht überlasten.
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