JUHUUUUHUHUHUHU! ich habe die Lösung es geht wieder ich brauchte keine CD oder so ging ganz einfach:
zuerst sobald ich auf den start Knopf meines Laptop drückte stand ja da Asus (marke meines Laptops) dann drückte ich schnell die ganze zeit f7 solange bis ein Menu kam aber wichtig ist man muss drauf drücken bevor "Windows wird gestartet" da steht (auf jeden Fall sofort bei start) dann auf f8 für erweiterte Optionen dann wählt man abgesicherter Modus mit Eingabe Aufforderung aus dann muss man sich bei seinem Konto anmelden dann öffnet sich ein cmd fenster (zum glück kenne ich mich mit cmd aus) dann muss man "start msconfig" eingeben dann öffnet sich das msconfig fenster dann überprüft man alles und macht es wie vorher. bei mir war der fehler bei speicher stand 0 ich denke mal das war der arbeitsspeicher weis net so genau jedenfalls alles rückgängig machen erweiterte optionen da wo prozessor und speicher steht die kästchen sollten nicht angekreuzt sein. zum glück gehts und ich mus jetzt auch keine teuere reperatur machen :D