augen zu und durch wer schön sein will muss leiden...ich auch habe gestern angefangen wir leiden zusammen lg
ich habe gestern wieder angefangen da ja bald der sommer vor der türe steht...habe es schon mal ausprobiert musst natürlich eisern sein...fallst du fragen hast melde dich...ich habe es mir online bestellt da ist es nicht so teuer...
ja es macht einen riesen spass und du kannst es bei wind und wetter spielen...
am besten joggen oder schnelles gehen...
nein nie im leben...trink viel und iß obst und gemüse und mach was sport....
ist zu schaffen....trink viel mineralwasser....obst und gemüse zwischendurch...und mal ne runde raus mit rad oder zu fuß....
statt chips vorm fernsehr schnipple ich mir kolrabi oder paprika klein oder kleine saure gurken...und ich gehe jeden abend eine stunde -schnelles gehen mit meinen hund...
haferflocken mit banannenscheiben und fettarme milch....
also ich habe mit almased super abgenommen nehme es heute noch um mein gewicht zu behalten ersetze aber nur noch die abend mahlzeit
ca.20€.....
steht dir eh nicht zu...warst ja nicht lieb...
ich würd sagen geld....
blödsinn...du bist nicht schwanger ...
stich mit der gabel rein und probiere jeder mag sie anders...ich weich 20min kochen in butter schwenken und muskatnuss drüber reiben voll lecker...
ich glaub das war die postkutsche
geh markt 1 sind umgezogen da wo früher tivoli war...
du mußt dich einfach durchsetzen...sonst wird es schlimmer...
supi...komme damit super klar
geh zum amt und nimm alle möglichen unterlagen mit.....
macht riesen spass