• Bin 15 , Männlich , 1.74m , 61kg , Mein Gewicht schwank immer zwischen 60 und 61,5
• und ich möchte auf 58-59 Kg
• Benutze 2,5 Kg Hanteln .. ich weiß das es wenig ist aber ich mache dafür auch 800-1000 Wiederholungen + Situps (100-200)
• Gestern stand auf der Wage i.was mit 60,5 und heite 61,6 !?!?!?!?!? Warum ? Ich war nicht mal über 1500 Kalorien .. am wochenede esse ich meist mehr als in der woche ..

Hallo.. Mit welchem hausmittel bekomm ich schnell pickel weg ?

wenn man mit 15 zuviel trainirt ist das dann schädlich? denn ich wachse momentan sehr viel und bin auch schmaler geworden. das wäre ja dann in beiden fällen gut.

Hallo ich bin fast 16 und mache seit ungefähr 2 Monaten Kraftsport. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob das in meinem Alter Auswirkungen auf die Gelenke oder das Wachstum haben kann? Übrigens bin 1,76m groß. Ich würde mich sehr über eine hilfreiche Antwort freuen. Danke

Hey Leute bin neu hier, meine Frage ist wie schon in der Beschreibung steht ob sich im Fitnessbereich Ganzköroer oder Splittraining mehr lohnt. Ich bin jetzt 15 1/2 Jahre alt 1,82 groß, 82 kg schwer geh seit fast zwei Monaten zu Mcfit und habe eigentlich immer GK-Training gemacht aber heute meinte ein Bekannter von mir (ziemlich muskulös für seine 16 Jahre) Split bringt mehr, bin jetzt ein bischen verunsichert... THX schonmal für eure Antworten

Hey, hab jetzt angefangen mit Brustmuskeltraining ( Liegestütze ), aber was ist sinnvoller ? Jeden Zweiten Tag 20 Stück oder jeden Tag 20 Stück ?

Ich habe 3 mal die Woche Fussballtraining bei den Senioren wo sehr viel gelaufen wird und dann gehe ich jeden, bzw. fast jeden Abend 1 - 2 Stunden im Keller wo ich Gewichte hebe.

Baue ich da meine Muskeln auf und nehme durch das Training zugleich ab? Bzw. verliere ich ein bißchen Fett?

hallo ehm ich habe ein problem also wenn ich mich versuche in metin2 einzuloggen dann geht das auch bloss wenn ich dann mit meinem char rein will läd er erstmal ne zeit lang nciht und dann lädt er und dann wirft er mich raus :S was mach ich falsch..? ich habe internet mit lan kabel und die übertragungsrate 100 kb/s und ich habe 4 gb arbeitsspeicher... :S bitte um schnelle hilfe lg TheNyff

Könntet ihr mir ein paar links geben .

wie mache ich am schnellste yang?(bitte keie antworten wie:stullen schmieren :D)

wird man Bei metin2 wenn man cheat engine benutzt gebannt?

Hallo =) Habe mir online eine Hose bestellt, nur zu spät gesehen, welche Größe sie hat. Wie ist denn die Bundweite? Und die Schrittlänge? Also in cm.. =D Es steht ja nur 31/ 34

Danke im vorraus =)

ich hab einfach schon überall dannach gefunden, aber ich find's einfach nicht -.-

• braun oder weiß
• glänzender stoff
• dünne träger
• es erinnert an einen Weihnachtsbaum ;) weil von oben nach unten die Schichten immer länger werden ( <<<< )
• und in der neune 'wer kennt wen'-werbung hat die blonde Frau, rechts von der Hauptperson (dem Mann, der am Laptop sitzt) dieses Oberteil in weiß an

Suche den Laden, in dem man es kaufen kann! :-) danke

ich kenne die entsprechende person also ich habe sie schon einmal getroffen

Hallo, ich kann aus Krankheits gründen 1. Woche kein Kraftsport machen, kann es sein das es zu einem Leistungs abbau kommt ?

Hallo, ich wollte Fragen ob es eine Online Poker Seite gibt wo man ohne Geld Anmeldung u.s.w. gibt, also auch für miderjährige? MfG

Ich würde gerne wissen welche App ihr am besten findet!

und ohne Anmeldung