Wo ein Wille ist, da ist ein Weg.

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Ich würde auch A sagen...

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Kann fast immer mit Ball stattfinden. Fußballspezifische Ausdauer besteht nicht nur aus sturem Rundenlaufen (auch wenn viele Trainer das vielleicht denken). Vielmehr beinhaltet sie ständige Richtungs- und Tempowechsel. Ausdauertraining kann sehr gut in Übungsformen mit technisch-taktischem Inhalt verpackt werden, die als Parcours ablaufen (ohne Pausen). Wenn man hier verschiedene technische Elemente einbringt, kann man sogar zusätzlich die Koordinations- und Konzentrationsfähigkeit trainieren.

Die wichtigste Trainingsform für das fußballspezifische Ausdauertraining sind jedoch große Spielformen. Bei diesen sollte darauf geachtet werden, dass der konditionelle Anspruch auf jeden Fall erfüllt wird. Wichtig: großes Spielfeld, motivierende Anweisungen des Trainers, den Spielern sollte der Sinn (Ausdauertraining) bewusst sein. Das beste Ausdauertraining ist ein Testspiel gegen einen höherklassigen Gegner.

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Du kriegst einen Passantrag von deinem Verein. Der Verein schickt dann diesen an den zuständigen Fußballverband. Also ihc spiele in Bayern Fußball und Passanträge bekommt der bayerische FUßballverband in München. Dort wird er bearbeitet und dein Club bekommt dann deinen Pass zugeschickt. Wenn er da ist, klebt ihr ein Bild von dir drauf, der wird abgestempelt und du musst nur noch unterschreiben.

Da ist auch meistens vermerkt, ab wann du für Pflichtspiele eingesetzt werden darfst.

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ich rauch täglich shisha und habe trotzdem kondition wie ein rennpferd...

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liegt an dir...manche schaffen ihn in 2 Monaten

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ich hab was passendes gefunden...

sieh dir mal das buch an, recht interessant...

http://www.amazon.de/T%C3%BCrk-Atas%C3%B6zleri-T%C3%BCrkische-Sprichw%C3%B6rter-Essigverk%C3%A4ufer/dp/3423093544

sprichwort heißt übrigens auf türkisch = ata sözü, deyim, özdeyis...

kannst ja mal googeln, du wirst schon auf ein paar deutsche foren stoßen...

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Hey,

ich als türkischer Staatsbürger kann dir sagen, dass türkisch gar nicht so schwer ist. Du hast prinzipiell Recht, die Türken verwenden gern' bildliche Ausdrücke und Redewendungen, aber ich verstehe sie zum Teil auch nicht. Jedoch entwickelst du nach einer Zeit einfach ein Gespür dafür. Türkisch ist einfach zu lernen, sieht natürlich von vornherein schwieriger aus, als es ist, weil die Sprache sich doch von anderen teilweise sehr unterscheidet, aber mit gutem Gewissen kann ich dir sagen, dass du ziemlich schnell dir die türkische Sprache aneignen wirst. Du kannst dich hier schon mal n bisschen einlesen.

http://de.wikipedia.org/wiki/T%C3 BCrkische_Sprache

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DANKE FÜR EURE ANTWORTEN!!

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Schreib ihm nicht mehr. Warum schreiben überhaupt, ruf ihn wenn dann an. Aber so wie es aussieht hat er kein Interesse oder möchte dich zappeln lassen.

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