Hi !

Ich kenne viele Menschen mit Borderline, Essstörungen, Selbstmordgedanken usw. . Dass deine Freundin diese Krankheiten diagnostiziert bekommen hat tut mir sehr Leid. Natürlich bist du jetzt fertig und das ist gut so ! Das zeigt, dass sie dir wichtig ist und du dich sorgst.

Und wenn du etwas für sie tun willst, dann genau das zu zeigen (mein Ratschlag aus Erfahrung) .

In der Psychiatrie ist sie im Moment am besten aufgehoben. Dort sind die Fachleute, die wissen, was zu tun ist. Und wenn sie Selbstmordgedanken hat, kann man sie dort auch am besten schützen.

Es liegt ein langer Weg bis zur Genesung vor ihr. Aber es ist zu schaffen. Und vielleicht geht auch mal die Hoffnung verloren, aber dann heißt es : Stark bleiben und das Ziel nicht vor den Augen verlieren.

Häng dich aber nicht zu sehr darein ! Du hast selber ein Leben und wie jeder Mensch auch eigene Probleme und es ist total in Ordnung sich auch mal nur um sich zu kümmern. Das ist sogar sehr wichtig !

Ich wünsche dir und der Freundin nur das Beste - viele Grüße :)

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Sehr schlechte Selbsteinschätzung... & auf einmal ist mein Selbstwertgefühl gleich 0...

Hallo,

ich hatte eigentlich nie ein Problem mit meiner Ausstrahlung bzw. meinem Aussehen, allerdings konnte ich mich noch nie besonders gut selbst bewerten oder einschätzen, aber ich war eben immer zufrieden & habe mir nie Gedanken darüber gemacht, wie mich andere Leute sehen & wie ich auf sie wirke... Normalerweise ist es ja so, dass wenn man eine Person sieht, man gleich verschiedene Eindrücke hat, man kann jmd. z.B. symphatisch oder aber auch arrogant usw. finden. In den letzten 2 Jahren (Bin 16) hatte ich viele Misserfolge, was Jungs angeht... Ich wurde so oft enttäuscht & vor 2 Wochen ist es wieder passiert.. ich bin mit meinen 16 Jahren noch ungeküsst & hatte noch keine Beziehung. So langsam fange ich an an mir selbst zu zweifeln, ich finde auch immer mehr 'Markel' an mir und fange an mich richtig zu hassen, ich kann Morgens noch nicht mal mehr in den Spiegel sehen. Ausserdem hab ich durch den ganzen Frust 5 Kilo zugenommen, was alles noch schlimmer macht, deshalb fasse ich seit 2 Tagen alles was auch nur annähernd lecker aussieht nicht mehr an & lasse Teilweise auch Mahlzeiten aus. Ausserdem bin ich eher schüchtern.. noch ein Punkt, der mich an mir extrem stört, in meinem Kopf ist sowas wie eine Barriere und dieses schüchtern sein, wird mit jedem noch so kleinen Misserfolg grösser. Ich habe keinen besonders grossen bzw. engen Freundeskreis. Dann kommt noch hinzu, dass ich in letzer Zeit ständig auf andere Mädchen acht, und da in meiner Klasse sehr hübsche Mädchen sind, soweit ich das bewerten kann, komme ich mir vor wie Luft, als wäre ich unsichtbar oder winzig klein. Ich bin so unglücklich und unzufrieden mit mir selbst & es gibt eine endlose Liste an Dingen die ich gerne anders haben möchte, was meinen Körper angeht. Das schlimmste ist, ich weiss noch nicht mal mehr ob ich mich selbst hübsch finde... ich denke mir die ganze zeit nur 'was denkt jetzt die und die Person und wie wirke ich auf sie, findet sie mich schön oder nicht' Also ich hoffe irgendjemand versteht das und kann mir irgendwie helfen oder mir einen guten Rat geben, ich weiß gerade einfach nicht so richtig wohin mit mir :/

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Hey :)

Weißt du, warum ich jetzt deine Frage beantworte ? Weil ich vor ein paar Minuten auch vor dem Spiegel stand und mir meine Gedanken machte.

Mit 16 Jahren war ich genau in der gleichen Situation wie du. Voller Selbstzweifel und verunsichert.

Und jetzt, mit 17 Jahren, ist alles anders.

Weil ich deine Probleme kenne und auch das quälende Gefühl, werde ich dir mein 'Trick' zum Selbstbewusstsein verraten ;)

Du bist intelligent. Ohne dich zu kennen, kann man an deinem Geschriebenen Intelligenz erkennen.

Und warum fühlst du dich nicht hübsch ? Zum großen Teil, weil du dich mit anderen (schöneren) vergleichst.

Was veranlasst dich dazu, zu denken sich wären hübscher ? Ganz einfach, weil es Schönheitsideale gibt.

Und da sind wir auch schon am Punkt !

Definitionen der Schönheit wechseln von Zeit zu Zeit. Heutzutage verkörpern meist Models auf Laufstegen / in Zeitschriften / TV / ect. die "Schönheit".

Aber kann das wirklich sein ? Kann es sein, dass Schönheit festgelegt wird ? Es vielen Menschen deswegen schlecht geht und du sogar schon damit beginnst, deinem Körper zu schaden, indem du ihm nicht genug Nahrung zuführst ?

LASS DICH NICHT VERARSCHEN !

Okey, klingt jetzt ein bisschen komisch, aber wirklich : Lass dich nicht verarschen ! :D

Nur weil irgendwelche Leute sagen wie man Aussehen muss, haben sie nicht das Recht dazu, dir deine Ausstrahlung zu nehmen und dein Selbstbewusstsein zu zerstören.

Definiere Schönheit selbst. Schau auch auf deinen Charakter, ein starker Charakter ist in meinen Augen nachvollziehbarer als etwas schönem an einer geraden Nase.

Schönheit liegt im Auge des Betrachters. Bestimmt schon oft gehört und den Satz kannst du dir immer wieder in Erinnerung rufen.

Und es gibt immer Menschen, die dich nicht leiden können, oder etwas schlechtes über dich denken.

Na und ?!

Die Leute haben es also eh nicht verdient sich mit dir abzugeben, weil sie deine Schönheit (im Äußeren Erscheinen und in den inneren Werten) nicht erkannt haben.

Also steh morgen früh auf und rock dein Leben ! Es gibt so viel interessanteres als einen Spiegel und du kannst so viel erreichen wenn du deine Zeit nicht damit verschwendest dir den Kopf über dein Aussehen zu zerbrechen.

Ich hoffe ich kann dir damit helfen und wünsche dir noch eine wundervolle Zeit :)

Liebe Grüße

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Zu gutem Freund fies gewesen - Schlechtes Gewissen, Schuldgefühle

Hallo Leute !

Vorab : Der Text ist zwar lange, aber bitte lest ihn komplett, um die Situation besser verstehen zu können. Danke.

(Ein paar Infos zu dem 'guten Freund' : Ich habe ihn durch meinen älteren Bruder kennengelernt. Sie sind schon seit der Grundschule befreundet - beide mittlerweile 21 Jahre. Ich litt von 11 - 16 Jahren an starken psychischen Problemen. Das alles hat der Freund auch mitbekommen, da er oft bei meinem Bruder war. Er machte sich auch große Sorgen soweit ich das mitbekommen habe und fragte oft nach mir) Nun bin ich 17 und nach vielen Klinikaufenthalten endlich wieder gesund. :)

Am vergangenen Wochenende wurde ich spontan von dem guten Freund eingeladen zu ihm zu kommen und mit Kollegen was zu trinken, sich einfach mal wieder zu treffen. Denn solche Treffen wurden in letzter Zeit sehr selten.

Wir hatten mega viel Spaß und es war sehr schön, meine Leute mal wiederzusehen.

Ein Tag später war in unserer Gegend ein Fest und es stand im Raum, sich dort nochmal zu treffen. Ich war mit Freundinnen dort und fragte per WhatsApp, ob er auch kommt. Er war sich nicht so sicher, wollte im Prinzip schon kommen aber sein Auto dort nicht stehen lassen wenn er was trinkt etc. Ich reagierte deswegen plötzlich total zickig und patze ihn an. Damit war das Thema erledigt.

Im Prinzip ist es jetzt keine schlimme Sache, jeder reagiert mal etwas unangebracht. Aber mir tut es einfach wahnsinnig Leid, dass ich so zu ihm war, weil er ein total lieber Mensch ist und jetzt habe ich ein richtig schlechtes Gewissen und weiß nicht, wie ich damit umgehen soll.

Soll ich das Thema ruhen lassen oder ihn doch fragen, ob er es mir übel nimmt,...

Was meint ihr dazu ?

Danke fürs durchlesen.

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Vielen Dank für eure Ratschläge !

Ihr habt mich echt dazu ermutigt das Thema zu klären.

Eben hab ich ihn angeschrieben und er war total überrascht - ist wohl ganz anders angekommen als ich dachte (zum Glück)

Jedenfalls bin ich jetzt total froh das von der Seele zu haben :)

Schönen Tag euch allen noch.

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Hallo !

Ich kann dir zwar keine App empfehlen, mit der du Lieder Downloaden kannst, aber mit der du einwandfrei so ziemlich alle Lieder anhören kannst, die es gibt. Die App heißt "Deezer" und sie ist kostenlos.

Also ich bin von ihr begeistert. Und lass das Downloaden lieber sowieso. Die App ist ja fast wie ein MP3 Player. Sie läuft eben bloß übers Internet.

Liebe Grüße.

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Ja, dieses Problem kenne ich auch :)

Gerade in der Bikinizone oder am Intimbereich bekommen viele rote Pickelchen nach dem Rasieren.

Gut ist schon mal, dass du mit Schaum rasierst. Auch sich danach einzucreamen ist wichtig. Was du noch beachten könntest ist, mit der Wuchsrichtung der Haare zu rasieren. Sonst reizt du die Haut zu viel.

Mir hat es geholfen, ich hoffe dir hilft es auch!

Liebe Grüße.

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Hallo !

Ich hatte lange Zeit das gleiche Problem. Kaum ein Puder hat richtig schön mattiert und wenn, hat meine Haut nach kurzer Zeit schon wieder geglänzt... -.-

Doch vor kurzem habe ich ein Puder entdeckt, mit dem ich endlich zufrieden bin ! Das "Prime and Fine" Puder von 'Catrice'. Es mattiert richtig schön, selbst wenn ich es nur mit einem leichten Pinsel auftrage und ich muss für den gesamten Tag nur noch 1-2 Mal nachpudern.

Natürlich kann es sein, dass dich das Puder trotzdem nicht zufrieden stellt, weil ja jeder eine andere Haut hat. Aber du kannst es ja einfach ausprobieren.

Liebe Grüße !

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Wow! Vielen Dank für eure schnellen Antworten. Es ist sehr interessant zu lesen, wie ihr zu dem Thema steht. Einiges hat mich echt überrascht und mich vieles aus einer anderen Sicht sehen lassen. Bin mal gespannt, welche Antworten noch so kommen werden.

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Hey. Also ich kann dir auch nicht sagen, was dieser Traum bedeuten könnte. Zumal nicht jeder Traum eine besondere Bedeutung haben muss. Manchmal können Träume einiges über einen selber aussagen, manchmal ist aber einfach nur Unsinn. Da du das aber schon öfter geträumt hast und es dich anscheinend sehr beschäftigt, rate ich dir, im Internet bestimmte Schlagwörter aus deinem Traum nach der Bedeutung zu googlen. Es gibt total viele Internet Seiten, in denen fast alles erklärt wird, was man nur so träumen kann. Aber meistens kann man sich eben nur nach einem Wort informieren.

Ich hoffe ich konnte dir ein wenig helfen. Liebe Grüße

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Wie die anderen schon geschrieben haben, ist es unwahrscheinlich, dass ein Tattoowierer dich in dem Alter tattoowiert. Und ohne Einverständnis deiner Eltern geht sowieso nichts.

Falls du es schaffst, deine Eltern zu überreden und einen Tatoowierer findest, der es macht, kann niemand dir sagen, ob es weh tut oder nicht. Jeder Mensch hat ein anderes Schmerzempfinden. Einem Freund von mir hat es höllisch weh getan, mir hat es gar nicht weh getan. Das ist also sehr unterschiedlich. Dann kommt es natürlich auch auf die Körper stelle an, die tattoowiert werden soll. Je mehr Körperfett an dieser Stelle ist, desto weniger tut es weh. Lässt du dich an einer Stelle stechen, an der fast direkt die Knochen unter der Haut sind, tut es mehr weh. Außerdem gibt es Tatoowierer, die tiefer stechen als manche andere, wodurch die Schmerzen auch größer sein können.

Ich rate dir allerdings noch ein paar Jahre zu warten. Du bist noch ganz jung und kannst dir ruhig Zeit lassen mit dieser Entscheidung. Auch wenn du es unbedingt haben willst, warte lieber. Die Chance läuft dir nicht davon. Und vielleicht willst du es in 2 Jahren doch nicht mehr, aber dann wäre es zu spät. Ich glaube gerade in deinem Alter, wenn man sich in der Pubertät befindet, ändert man seinen Geschmack am häufigsten.

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Schau doch auch mal in deinen Hosentaschen nach. Oder vielleicht irgendwo im Fußraum vom Auto. Du könntest ihn auch auf diversen Ablagen liegen gelassen haben,beisbeispielsweise im Bad. Wenn du ihn immernoch nicht findest, lass das Thema ein paar Tage ruhen und beschäftige dich mit etwas anderem. Denn meistens findet man seinen Schlüssel wieder, wenn man gar nicht mehr daran denkt und an Orten, auf die man eh nie gekommen wäre. Viel Glück ;)

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Wenn du dir unsicher bist empfehle ich dir, deinen BMI auszurechnen. Das ist dein Verhältnis von Körpergröße zu Gewicht und Alter sowie Geschlecht. Es gibt unzählige Internet Seiten für so einen Rechner.

Ich hab deine Angaben mal bei Fettrechner.de eingegeben und dein BMI liegt bei 19,3. Das ist auf jeden Fall Normal gewicht. Sogar fast schon leichtes Untergewicht.

Wenn du breite Hüften hast und einen schönen Po ist das kein Zeichen dafür, dass du dick bist. Gerade, wenn der restlichen Körper dünner ist. Denn jeder Mensch hat eine andere Statur. Der eine kräftigere Oberschenkel, aber eine schmale Taille, der nächste einen breiteren Oberkörper aber schlanke Beine und so weiter. Das ist ganz normal und auch schön so.

Wie die anderen schon geschrieben haben, sind die Dehnungsstreifen überhaupt kein Anzeichen dass du abnehmen musst. Du bist gerade in einem Alter in dem man viel wächst und afrika139 kann ich nur zustimmen, dass das auch von dem Bindegewebe abhängig ist.

Mach dir daher keinen Kopf ;). Und wie gesagt, dein Gewicht ist total in Ordnung.

Liebe Grüße

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Ich kann mir gut vorstellen, dass Magersüchtige Salzstangen essen, wenn sie in Behandlung sind und regelmäßig gewogen werden. Denn manche Magersüchtige trinken von sich aus sehr viel Wasser und Salz bindet Wasser, wodurch sie mehr auf die Waage bringen, dennoch genauso dünn bleiben. Aus dem Grund salzen Magersüchtige ihr Essen oft extrem. Sie versuchen also mit allen Mitteln nicht an Fett zuzunehmen und tricksen von daher beim Wiegen.

Hoffe ich konnte helfen

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Ich habe auch mal die 8 Stunden Diät gemacht und sehr gute Erfahrungen mit ihr gemacht. Wie schon geschrieben, solltest du in den 8 Stunden schon darauf achten, was du isst. Denn wenn du in der Zeit 3 Pizzen, Schokolade und Chips isst bringt es natürlich nichts. Dennoch darf man sich, meiner Erfahrung nach, auch mal was gönnen. Besser nicht jeden Tag, aber ab und zu geht es wunderbar. Es wird empfohlen die 8 Stunden nicht so weit nach hinten zu schieben. Wenn du also von 8-16 Uhr isst, nimmst du besser ab, als wenn du von 12-20 Uhr isst. Ansonsten musst du darauf achten, in den restlichen 16 Stunden wirklich keine Kalorien zu dir zu nehmen. Das heißt, auch keine kalorienhaltige Getränke. Am Besten einfach Wasser trinken, dann kannst du nichts falsch machen.

Viel Erfolg und lieb Grüße!

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