Deine Frage-Antwort-Community
Frage stellen
    • Meinung des Tages: Ist die Zwei-Staaten-Lösung Eurer Meinung nach ein Garant für dauerhaften Frieden in der Region?
    • Was dürfen Frauen bei der Bundeswehr nicht?
    • Wenn du angebettelst wirst, wem gibst du was?
    • Warum feiern wir Individualität, aber hassen alles, was aus der Norm fällt?
    • Künstliche Intelligenz: Hilfe oder Gefahr für unseren Alltag?
    • Handy am Bett - wie macht ihr das vor dem einschlafen? Schaltet ihr das aus wegen der Strahlung?
    • Alle Beiträge
    • Radiokooperation mit Absolut HOT 🔥
    • Meinung des Tages
    • Themenspecial: Spiritualität
    • Blickwechsel: Deine Fragen an einen Schiedsrichter im Amateurfußball
    • Ask Me Anything:
      Alle Blickwechsel
    • Ask Me Anything:
      Alle Themenspecials
    • gutefrage Tipps
    • gutefrage Highlights
    • Computer
    • Internet & Social Media
    • Kreativität, Freizeit & Hobby
    • Lokales, Reiseziele & Urlaub
    • Medien, Unterhaltung & Musik
    • Mode & Beauty
    • Software & Apps
    • Spiele & Gaming
    • Sport & Fitness
    • Alle Themenwelten
In wenigen Minuten
Antworten auf Deine Fragen.
Frage stellen
Du hast noch kein gutefrage Profil? Jetzt kostenlos erstellen
Profil Beiträge Antworten Antworten

ddanir

28.08.2017
Übersicht
0
Hilf. Antw.
1
Antwort
15
Beiträge
0
Danke
0
Komplim.
0
Freunde
Über mich
männlich
Erfolge

Recherchef

Zehnte Frage gestellt.

Geistesblitzer

Erste Antwort gegeben.
Chavez2012
28.08.2017, 12:13
Was ist mit meiner rechten Schulter los?

Hallo,

ich mache Krafttraining und habe seit paar Wochen Schmerzen im rechten Schultergelenk vorallem wenn ich die Schulter beim Training belaste. Ich kann muss auch deswegen weniger Gewicht nehmen und trainiere die Schulter so weils dann weniger schmerzt.

Was kann das sein? Ich habe leider keine Zeit zum Orthopäden zu gehen da ich aufgrund meines Jobs kaum Zeit habe....

...zum Beitrag
Antwort
von ddanir
28.08.2017, 12:31

Mir hat es geholfen, die Technik zu überprüfen. Du solltest die Langhantel in einem leichten Bogen zum Brustbein führen, ein leichtes Hohlkreuz und Schulterblätter zusammen haben. Latziehen zum Nacken möglich nur mit leichtem Gewicht.

...zur Antwort
gutefrage
  • Beitrag erstellen
  • Stöbern
  • Alle Themen
  • Hilfe / FAQ
  • Richtlinien
  • gutefrage Highlights
Partner
  • Businesspartner
  • Partner werden
Unternehmen
  • Über uns
  • Jobs
  • Kontakt
  • Presse
Rechtliches
  • Impressum
  • Datenschutz
  • AGB
  • Utiq verwalten
Weil es immer jemand weiß.
gutefrage ist so vielseitig wie keine andere Frage-Antwort-Plattform. Bei uns findest Du schnell neue Perspektiven - egal zu welchem Thema.
Gmacht in Minga. Mit
❤
Facebook Pixel