Nur so ne Frage,wie alt bist du?
Weil sie einerseitz total übertreiben wenn man zu schnell fährt oda mit dem Alkohol und andererseits so liberal mit den Waffengesetzen sind ;)
Rechts oben sind drei übereinander liegende balken, klick auf das feld und dann auf einstellungen. Jetzt bist du auf ner seite wo beim start steht, da musst du dann auf bestimmte seite offnen drücken und seite festlegen, dann google.de eingeben und die alte löschen, auf ok drücken, browser schließen und dann wieder aufmachen und schon hast de google als startseite ;)
Der fliegende Holländer bei Spongebob?
Kenn ich ;( Es klingt krass, aber: ganz Kontakt abbrechen. Es dauert ewig bis du sie vergessen wirst und dir wird es oft schlecht gehen, doch nur eine radikalkur hilft wirklich... Hat 9 monate ggedauertbis ich sie komplett vergessen habe, doch jetzt bin ich glücklich, sogar wenn ich mal kurz an sie denke ist das wie wenn ich an mein abendessen denke: nichts besonderes umd ohne gefühl
Bin auch 18, bei mir läuft unter 16 nix, das sind ja noch Kinder... Gibt bestimmt auch wrlche In deinem alter die auch an dir intetessiert sind
Du wirat 13? Ein teddybär. Man als nächstes hängen hier noch 6 jährige rum...
Zu viel Laktat gebildet, mach mal 2 Tage Pause ( da verlierst du sicher nix) gibt den muskeln mal Ruhe ;)
Mach nur übungen mit eigener körperkraft
Klimmzüge ;) Wirken Wunder :)
In dem Alter keine Baucuskeln mit Gewicht trainieren, total idiotisch!!! Machst dir nur alles kaputt! Kenne das Problem, als ich 14 war schaffte ich auch so 180, und hatte zwar muskeln aber kein sixpack, jetzt (18) trainiere ich 4x die woche einfach 50 sit ups und manchmal noch bisschen was für die unterbauchmuskeln gemacht und kann mit stolz sagen dass ich ein richtiges sixpack habe :)
Also ich bin 17, trainiere 12-14 stunden die Woche (am Wochenende 2x ) mit fitness noch 2 stunden mehr die Woche. Laufe 5 km in 15:23 und 800m in 1:56, aber trainiere auch schon seit 3-4 jahren. Direkt von 0 auf 100 zu gehen wäre der größte quatsch den du machen könntest, nach 2 wochen wärat du so kaputt und angeekelt vom Laufen das du es villeicht nie mehr tuen willst. Fang an mit 2-3x die Woche, und was sehr wichtig am anfang ist, bleib im aeroben Bereich! Das heißt du musst dich schon etwas anstrengen und kommst außer atem aber es darf dir nicht unangenehm sein. Steigere erst nach und nach(ab 2-4 wochen nachdem du angefangen hast) den umfang (länger laufen) und dann (6-8 wochen nachdem du angefangen hast)die intensität (schneller laufen)
Glaub wer schon länger dabei ist, so dass man sich von unten hocharbeiten muss
Gta 4 ist ne Klasse besser als Liberty City Stories, Kauf lohnt sich, aber Gta 5 wird erst richtig hammer geil
Trage meine auch nie, außer beim Autofahren oder in der Schule, sollte schon seit 7 Jahren eine haben..., hatte noch nie Kopfschmerzen deswegen und schlechter sehen kann ich deswegen auch nicht
Wake me up von avicci und aloe blacc
Sorry meine liegestütze heißt bei uns in luxemburg pumpeln ^^
Mit 16 Jahren reicht es für den Körper vollkommen aus mit Eigengewicht zu arbeiten. Mach am Anfang 2-3 x die Woche Pumpeln, würde dir vorschlagen mit 3 Serien und 1 min Pause dazwischen anzufangen, z.b. 3x15 oder 3x20, mehr oder wenigsr Wiederholungen gehen natürlich auch. Dann mach auch noch so 3x die Woche Bauchmuskeln und Rückenübung( Rückenübung stellst du 2 höhere Stühle neben einander,legst dich mit den Beinen drauf, Blick zum Boden, und dein Oberkörper sollte ab dem Becken frei,also nicht mehr auf dem Stuhl sein. Einer muss deine Beine hinten festhalten und dann gehst du einfach hochmit dem Oberkörperund wieder runter) mach die übungen alle zs an einem Tag, und zb. Montag,Donnerstag und Samstag, und wenn du das mal ein halbes Jahr so durchziehst ist dein Körper schon gefestigter fürs Fitnessstudio ;) (bei mir wars ab 3x50 Pumpeln)
Ein Glas (selbstgepressten!) Orangensaft,in dem den man zu kaufen kriegt sind viele Säuren und so drin die nicht gut für den Magen sind, ein Glas Milch oder Kakau, einen Obstsalat, z.b. Äpfel Bananen Apfelsinen kleingeschnitten und mit Quark gemischt, Vollkornbrot mit Marmelade,Honig,Wurst,..., und falls du sie kennst dieses Knäkkebrot(oder wie das auch immer geschrieben wird :P) ;)
Danke :), also ich mache fast jeden Tag Sport, bin in der Leichtathletik und bin oft in der frischen Luft..., wenn es morgen nicht besser geht gehe ich nochmal zum Arzt und frage ihn ob er keine spezifische Untersuchung auf Schimmelpilz machen kann, trotzdem danke für die Antworten :)