Hey, seit 1-2 Monaten merke ich beim Trainieren nie Kraft habe. Woran kann es liegen? Ich habe immer Schweiß Ausbrüche und schwitze wie verrückt obwohl ich nicht mal richtig trainiere. Bevor ich zum Training gehe nehme ich mir immer vor das und das zu machen aber ich ende immer erfolglos. Ich denke mir immer ,, was ein scheiss Training heute“ und das immer. Ich mach immer 5 min Pause fast weil icg nie bock und Kraft habe. Es gibt aber auch Tage wo ich sehr Kraft hab und es gut war.

ich bleib immer 1 Stunde. Manchmal sogar nur 55 min weil ich einfach keine Lust mehr habe und keine Kraft. Woran kann es liegen was kann man machen?

Hallo. Ich wollte mal wissen ob viele Liegestütze auch einfach einen Pushday mit Bankdrücken etc. ersetzen kann. Die Übung trainiert ja grundsätzlich Brust als auch Trizeps. An einem normalen Push Day mache ich 8 Sätze für den Trizeps und 8 Sätze für die Brust. Wieviele Liegestütze müsste ich jetzt ungefähr machen um dem gleich zu kommen? Kann man mit Liegestützen überhaupt die Muskeln so stark ansprechen wie mit Maschienen etc.? Würde mich auch für meine. Urlaub interessieren. Danke.

Ich bin 13 und habe einen 16cm (angespannt 17cm) langen und 13 cm Umfang Penis.

ist das gut oder zu klein

Ich schon, zu oft. Und ihr?( sagt gerne aucg wrm)

Ich bin M17 und ich mache mir sorgen das mein Penis nicht die richtige Größe hat. Mein Penis ist im schlaffen Zustand 13,5cm lang und hat einen 11cm Umfang. Im Steifen Zustand ist er 18cm lang und hat einen 13cm Umfang.

Ist das zu klein? Wie ist es bei euch?

Stimmt bitte ab. Das ist eine ernstgemeinete frage, ich mache mir das echt gedanken drüber.

Wie sieht euer Penis aus bei mir ist es 4

Hallo,

ich (m15) gehe regelmäßig ins Gym und habe bisher nie dort geduscht. Ich würde aber gerne dort duschen, da verschwitzt nach Hause gehen ist schon ekelhaft.

Ich bin aber bisschen nervös und habe Angst, dort zu duschen. Duscht ihr oft im Gym und könnt ihr mir eventuell erzählen, wie es ist? Ich habe auch Angst, dass ich irgendwie eine Errektion bekomme oder so.

Mit freundlichen Grüßen

Hallo mich würde mal interessieren wie lang euer Penis ist ich bin 16 und habe 16-18 cm.

Antwortet bitte mal mit alter Danke