Die "Nachfrage" ist das Subjekt und steht im Singular, da sich das Prädikat "erhöhen" auf das Objekt bezieht muss es im Singular stehen. Demnach ist der erste Satz korrekt. 

Als Beispiel: 

Das Mädchen zieht sich an. 

Das Mädchen *ziehen sich an. 

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Wenn die Gondeln Trauer tragen( älterer Film, aber die Stimmung ist so drückend und krank)

Psycho (ein absoluter Klassiker, aber der Titel ist Programm)

Das Schweigen der Lämmer ( kennt jeder)

Dogtooth (griechisches Drama, einfach nur extrem krank)

Die Farbe Lila (Auch ein Drama, aber richtig drückend)

Geständnisse ( Japanischer Episodenfilm, sehr heftig)

Sind jetzt ganz unterschiedliche Genres, aber alles Filme die extrem aufs Gemüt schlagen und die Abgründe im Geist der Menschheit aufzeigen.

Viel Spaß beim gucken ;)

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Beides Quatsch,

Abnehmen ist vom Prinzip her total Einfach erklärt.

7000 eingesparte Kalorien entschprechen etwa einem Kilo. 

Ob man die Kalorien beim Essen einspart oder Sports treibt ist hierbei vollkommen egal. Wenn du zum Beispiel einen Gesamtumsatz von 2200 kcal täglich hast (lässt sich ziemlich genau berechnen) und nur 1700 kcal isst wirst du in der Woche etwa 500 Gramm abnehmen. Gehst du zusätzlich noch täglich 50 min Joggen schaffst du rund ein Kilo.

In welcher Form du die 1700 kcal zuführt ist hier vollkommen egal. Du kannst drei Bic Mäc am Tag essen (etwa 1650 kcal) oder aber vollwertig. 

Natürlich solltest du dich anständig ernähren, Obst und Gemüse essen, Fisch und Mageres Fleisch, komplexe Kohlenhydrate und dir vor allem immer mal wieder was gönnen. Spar doch einfach mal an einem Tag ein bißchen und treib mehr Sport, dann darfs auch mal eine Pizza sein oder ein Stück Tiramisu. 

Ich habe so 35 kg abgenommen und halte sie seit fünf Jahren ohne kalorienzählen, weil ich einfach ein Gespür dafür entwickelt habe was mir gut tut. 

Im übrigen esse ich bis heute mehrmals täglich Kohlenhydrate auch die ganz "bösen" wie Weißbrot und Zucker. 

Es kommt immer einzig auf die Kalorienzufuhr an. Am Anfang mag das ganze gezähle etwas lästig sein, aber irgendwann geht dir dass in Fleisch und Blut über. 

In dem Sinne viel Erfolg

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