Seit ich mehr Esse wurde auch mein Hunger grösser. Mein Magen hat sich definitiv vergrössert. Würde wahrscheinlich fast verhungern wenn ich so wenig essen würde wie früher.

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Abnehmen

Ich gehe davon aus du bist weiblich?

Die gesundheitlich unbedenkliche Untergrenze liegt bei deiner Grösse bei ca. 55kg.

Du schreibst dass du abnehmen möchtest. Da es dein Körper ist und du dich wohlfühlen sollst ist es sicher legitim noch etwas abzunehmen.

Viel Erfolg!

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Ich hatte bis ich 20 wurde ca. 56kg bei 173cm. Ich konnte gefühlt essen was ich wollte.

Nach 20 habe ich dann rapide zugenommen und bin heute im übergewichtigen Bereich.

Ist also normal.

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Vielleicht braucht dein Körper das für Wachstum etc. Was ist denn deine Grösde und Gewicht?

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Als ich noch sehr schlank war und mal ein Bier getrunken habe, habe ich es gleich gemerkt. Mit zwei Bier hatte ich schon Mühe gerade zu gehen.

Heute, 25kg schwerer, merke ich nach zwei Bier nicht so viel und habe etwa die gleiche Wirkung bei 4 Bier wie früher bei zwei.

Es ist also individuell und kann durch Körpergewicht und Gewohnheit verändert werden.

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