Trauerengel
12.05.2016, 18:48
Ich trau mich nicht vom 3er zu springen wie kann ich die angst überwinden?

Hey, also ich habe jeden donnerstag schwimmen und bin 12 (ein mädel). Ich bin die einzigste, die nicht vom 3er springen kann. Das ist immer mega peinlich. Ich wollte deswegen mal fragen, wie ich meine angst überwinden kann und alle sagen, wenn du mit taucherbrille springst vom 3er fliegt die ab, dann trau ich mich sicher nicht mehr das macht mir immer so angst. Wie gesagt paar tipps wären nett dankeschön

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Antwort
von darknight07
12.05.2016, 18:56

Der standard trick ist das du nicht nach unten sonder einfach nach vorne guckst aber aber ich habs immer so gemacht das in Anlauf nehme und einfach springe (mit ein bisschen höhenangst) oder du nachts es mit einer Freundin so dass ihr gleizeitig springt

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