blacklist würde dir bestimmt sehr gefallen;)
häufig bei solchen problemen, nützt es die autobatterie abzuklemmen.
dan bekommt der radio gar kein strom mehr. man mus zwar alle einstellungen neu mache aber meistens klappt danach alles wider
ich gehe auch ca 3-4 mal die Woche joggen ca 1 stunde. als ich angefangen habe merkte ich ca. nach zwei Wochen schon das ich mehr Ausdauer bekomme und ein wenig abgenommen habe, wichtig ist zu wissen wen es einem nur ums abnehmen geht das man da besser 1 stunde walken oder einfach so drausen "zügig" lauft aber nicht joggt. das liegt da ran das der körper beim joggen mehr energie benötigt und darum haupsächlich kohlenhydrate verbrennt weil fett nicht genug energie liefert und darum nur wenig fett verbrennt, beim walken ist es genau umgekehrt der Körper benötigt genau diese energie die fett im gibt und verbrennt darum nur fett.
hoffe konnte dir helfen ;).