Hey ihr Lieben..

Seit einigen Monaten plagen mich nun diese Alpträume. Und das wirklich JEDE Nacht. Ich kann mich an jedes noch so kleine Detail & an wirklich jeden Traum so gut erinnern,selbst wenn es Wochen zurückliegt. Beispielsweise habe ich geträumt,dass meine Schwester vom Dach fiel und starb, dass eine Seuche in Deutschland und Frankreich ausbrach und eine Art "Zombies" entstanden,denen ich den Kopf abschlagen musste ( unter anderem meiner MUTTER!) ...ja...und dann träume ich oft von Terroranschlägen,bei denen ich in unmittelbarer Nähe bin...,Autounfälle,Tod,Männer die mich verfolgen,Mobbing..und und und....

Im Moment beschäftigt mich nichts dramatisches..ich finde also keinen Grund,woher diese Alpträume kommen könnten...und wo ich anfangs noch drüber gelacht habe,fang ich wirklich langsam an zu grübeln....ich liege nachts dann stundenlang wach,kann nicht mehr einschlafen & tu ich es dann doch irgendwann,wird der Traum dort fortgesetzt,wo er zuvor geendet hat....

Hat jemand von euch Erfahrungen damit gemacht und kann mir vielleicht sagen woran das liegt & wie das evt. aufhört?

Danke schonmal im Vorraus...