Extreme Schulangst was kann ich machen?

Hallo,
In zwei Tagen beginnt wieder die Schule. Ich gehe in die 9 Klasse eines Gymnasiums und bin 14 Jahre alt. Seit der 5 Klasse habe ich nur schlechte Noten, selbst in Deutsch bin ich höchstens auf einer drei, obwohl ich deutsche bin. Ein Schulwechsel ging bis jetzt nicht und bis zu den Sommerferien dauert es fast vier Monate. Ich bin total verzweifelt, meine Noten werden immer schlechter, dabei ist es egal, wie lange ich lerne und die Lehrer machen einen total fertig, falls ich etwas nicht weiß. Meine Mutter weiß, wie schlimm es mir geht und versucht einen Schulwechsel auf eine Gesamtschule zu organisieren, aber wir bekommen erst kurz vor den Sommerferien Bescheid und ich weiß, dass ich das nicht länger aushalte. Seit fast vier Wochen gehe ich nicht mehr in die Schule, weil ich zuerst ein zweiwöchiges Praktikum hatte und obwohl es anstrengend war, ging es mir besser als in der Schule. Seit einer Woche, wo ich eigentlich mit dem lernen für die Schule anfange sollte, geht es mir immer schlechter. Ich habe starke Kopfschmerzen, Bauchweh, kann am Morgen gar nichts essen und beim Mittagessen kriege ich kaum was runter, selbst wenn ich wenig esse wird mir übel, bis jetzt ohne Erbrechen. Ich habe extreme Schlafprobleme, selbst wenn ich einschlafe, kann ich nicht mal 2 Stunden durchschlafen und wenn ich mal schlafe habe ich Albträume. Ich schreibe eigentlich ein Buch, aber in letzter Zeit habe ich nicht mal daran Spaß. Mit meinen Freunden spreche ich kaum noch, da sie mich nicht ernst nehmen. Vor fast einem halben Jahr habe ich mich sogar geritzt, dass war eine Erleichterung, aber damit habe ich sofort aufgehört als meine Mutter davon erfahren hat. Mir ist klar, dass andere Menschen schlimmere Probleme haben, aber ich weiß nicht mehr weiter. Ständig fange ich an zu weinen und ich habe Selbstmord Gedanken. Mir wird ständig übel und meine Mutter kann mich nicht aus der Schule nehmen. Fehlen geht auch nicht mehr, da meine Lehrer nur Ärztliche Bescheinigungen annehmen. Ich will später studieren, weiß warum ich mich so quäle, aber ich kann nicht mehr.

Falls sich jemand die Mühe gemacht hat, denn Text zu lesen, würde ich gerne Ratschläge bekommen, wie ich die nächsten vier Monate aushalten soll. Wenn der Schulwechsel nicht funktioniert, weiß ich nicht weiter. Ich war auch kurz davor wieder mit dem Ritzen anzufangen. Vielleicht kann mir ja jemand weiter helfen.

Danke im voraus.

LG Amira

...zum Beitrag

Also mir gings früher auch ähnlich aber zum Glück bin ich jetzt fast fertig 😅 das hört sich immer doof an aber oft hilft es schön ein wenig wenn du dir sagst dass es dir gut geht und du dich immer im Spiegel anlächelst, dauert nur ein bisschen. Dann bist du fröhlicher und selbstbewusster und das hilft in der Schule ungemein.

Tja und Psychologen helfen natürlich auch aber das dauert auch manchmal. Um jetzt die letzten Monate durchzuhalten könntest du auch einen Psychologen fragen ob man dich raus nehmen kann, ob du in eine Klinik oder dich krank schreiben lassen kannst.

Viel Glück xo

...zur Antwort

Also zuerst mal sei du selbst und wenn ihr die selben Interessen habt, wird es schon mal nicht schwer Sein Gesprächsthemen zu finden. Sei einfach offen und zeig Interesse für das was die anderen sagen. Wegen whatsapp wie wärs wenn du eine Sache vorschlägst die ihr zusammen machen könntet, also zum beispiel erwähnst du einen Film wo du rein willst, und wenn andere mitwollen macht ihr eine whatsappgruppe zum Planen. Hoffe ich hab geholfen

...zur Antwort

Also unsere Katze hatte das auch mal das sie abgemagert ist weil sie nichts gegessen hat, hat viel geschlafen und sich wenig bewegt. Dann waren wir beim Tierarzt und der hat festgestellt das sie Nierensteine hatte und hat sie dann ein paar Tage später Weg operiert. Aber wegen dem Schnupfen glaub ich nicht, dass das das ist

...zur Antwort

Das brauch dir nicht peinlich sein. Mädchen fühlen sich eig immer geschmeichelt wenn sie nach der Nummer gefragt werden und wenn du mit ihr in der Schule redest kannst du versuchen richtig lässig rüber zu kommen und dann einfach fragen ob ihr mal ins Kino geht. Oder du machst so ne mini Party mit der besten Freundin von ihr und deinem besten Freund oder so

...zur Antwort
In den besten Freund meines Bruders verliebt :o

Heey Leute, Seit letztes Silvester bin ich in den besten Freund meines Bruders verliebt. Und das schlimme ist das rede ich mir nicht nur so ein das ist so. Weil ich jeden Tag mindestens 1 mal an ihn denken muss und auch immer sein Status oder sein Profil Bild checke. Also die Geschichte dazu ist so:

Eine gute Freundin meiner Mutter hat uns eingeladen. Und die wohnen alle in einem Mehrfamilienhaus die kennen sich auch unter einander alle sehr gut und da haben wir halt da zusammen gefeiert. Erst hieß es das er nicht mit runter kommen will weil er dann noch zu seinen Eltern wollte (falls ihr euch jetzt wundert er ist 27 Jahre) aber dann kam er doch mit runter und dann saß er neben mir und wir haben bisschen was getrunken und haben geplaudert. Dann bin ich hoch in das Gäste Zimmer gegangen und wollte schlafen aber da mein Papa so geschnarcht hat habe ich ihn gefragt ob ich nicht runter kommen kann in seine Wohnung und er hat gesagt ja klar komm runter. So ich war dann auf dem Sofa und er in seinem Bett und wir haben mindestens noch 2 Stunden geredet. Und dann früh war das ein ganz komisches Gefühl. Ja und jetzt habe ich ihn bis heute noch nicht gesagt das ich mich verliebt habe. Aber das Problem ist ich will ihn das eigentlich auch nicht so sagen weil ich weiß das meine Eltern nicht stolz sind und mein Bruder dann auch nicht. Schließlich kennt er mich ja schon seit dem ich klein war.

Könnt ihr mir helfen wie ich jetzt weiter machen soll?? Wäre echt nett!

Danke eure Vanze :*

...zum Beitrag

Entweder du wartest bis es weg geht oder du versuchst mal zu gucken ob er auch Interesse hat, ob ihr euch mal alleine trefft und wenn alles gut läuft sagst du's ihm. Du musst dann entscheiden ob er dir wichtiger ist( ich meine deine Familie wird dir eh früher oder später nicht mehr böse sein) oder ob du deine Familie nicht "enttäuschen" willst

...zur Antwort

An deiner Stelle würde ich einmal ganz spontan zu ihm (aber trotzdem vorher fragen so: Hey bin grade in der Nähe husthust kann ich gleich mal vorbei kommen ) und dann guckst du wie das so ist wenn du bei dem bist. Wenn es dir da gut geht hast du vlt dann nicht mehr keine Lust auf ihn

...zur Antwort

Also professionelle kannst du wegen der Bezahlung denk ich nicht aber es gibt (zumindestens in meiner Stadt) so extra für Jugendliche ein kostenlosen Therapeuten ich denke da kannst du ohne Eltern hin. Zur Not gibt es im Internet eine Seite: jugend.bke-Beratung.de

...zur Antwort

Geht mir genau so und ich werde immer rot. Ich denk mir dann immer das alle irgendwelche Fehler haben und nicht perfekt sind,und jeder hat auch an sich selbst was zu meckern. Und irgendwann bei langen Referaten oder so geht dann alles wieder

...zur Antwort
Problem mit einer Freundin! Bruche dringend eure Meinung!

Hi Leute, ich muss mit einer Freundin zusammen ein Referat halten. Da unsere Klasse keine richtige Klassengemeinschaft hat und es nur einzelne Gruppen gibt, war es klar, dass ich mit dieser Freundin mache, obwohl wir privat nicht sehr viel zutun haben. warum? Sie ist einfach nicht der "normale" Teenager", welcher mit seinen Freundinnen was ausmacht. Das akzeptiere ich auch. Ist ja ihre Sache. Ich mach ds dann halt mit anderen Freunden;) Wir haben dieses Jahr dann neue Schüler bekommen, mit denen ich mich auch super verstehe. Da diese eine Freundin und ich die letzten Jahre alles schulische immer zusammen gemacht haben, war es irgendwie klar, dass wir auch diese Referat zusammen machen. Vor allem auch weil sie mir echt böse wäre, wenn ich mit den anderen machen würde, da sie sich nicht so gut mit ihnen versteht. Das Problem ist jetzt, dass sie sich eben nicht treffen will und wir die Themen folglich aufgeteilt haben. Da sie ihren Willen immer durchsetzen will, hat sie diese auch verteilt. Ich wollte keinen Streit und mir war`s auch nicht so wichtig, also hab ich zugestimmt. So, jeder hat also jetzt seinen Teil gemacht, da die Themen allerdings echt nicht so einfach und klar sind, überlappen sich unsere etwas bzw. doch ganz schön. Als wir das festgestellt haben, meinte sie ich soll mir ihren Text mal durchlesen und dann das was sie sagt aus meinem rauslöschen, weil sie sonst zu wenig sagt. Meiner Meinung nach sag ich aber auch nicht mehr als sie. Wir müssen das Referat schon am Dienstag , also übermorgen, halten. Deshalb wird das alles ein bisschen eng.(Ja wir hätten früher anfangen können, aber es war ex-zeit, Schulaufgaben,...). Naja...auf jeden Fall will sie ebne die Arbeit mir zuschieben.Sie war schon etwas früher fertig mit dem text, hat ihn mir aber auch erst heute geschickt. Also sie hat ihren teil des Handout und der Powerpointpräsentation schon. Das muss ich vllt. fairerweis auch dazu sagen... aber ich hab schon alles geplant und wüsst also auch schon was bei meinem teil hinsoll. Außerdem haben wir morgen nachmittags Schule und meine Mam hat Geburtstag, weshalb wir irekt nach der Schue noch in die Stadt fahren(bummeln und essen). Sie absolut der Familienmensch und will sie deshalb nicht enttäuschen und nicht mitfahren. Deshalb meine Frage: Soll ich nachgeben und heute noch und morgen spät abends dann noch das ganze Referat neu machen oder ihr sagen dass ich dass nicht mache? weil eigentlich habe ich keine Lust auf Streit. Hat jemand eine Idee wie ich das Problem lösen kann?

Sorry für den langen Text und ich bedanke mich schon mal für eure Antworten

...zum Beitrag

Also ich würde nicht alles alleine machen. Aber wenn du keinen Streit willst wie wärs mit so eine Art Deal das wenn ihr euch gut versteht gibt sie dir ein Frühstück aus oder so, und wenn nicht kannst du sagen das sie dir die nächsten 2 Hausaufgaben gibt :D

...zur Antwort