Wenn du gute einen Kumpel hast kannst du ihn draussen als Wingman nutzen.
Bei deinen Freunden rumfragen ob vielleicht eine/r jemanden kennt den er/sie mit Dir verkuppeln kann. Ansonsten musst Du dein Umfeld erweitern.
Auf jeden Fall musst du wohin gehen wo in deiner Gegend was los ist.
Also auf/in Partys, Bars, Vereine, Jobs, Selbsthilfegruppen, Konzerte, ehrenamtliche Betätigungen, Supermarkt, Sportplatz, Parks oder Festivals.

Auch mal Deinen üblichen Umkreis erhöhen also in weiterer Entfernungen daten.

Es bringt auch etwas wenn Du Dich mal "neu erfindest". Also dein Aussehen, dein Typ, deine Sportlichkeit, deine Hobbys oder deinen Musikgeschmack überdenken, erweitern und verändern.

Oder vielleicht Online-Dating?