Hallo ihr Lieben :) Ich interessiere mich schon etwas länger für den Bereich Fotografie und würde mir jetzt gerne eine Spiegelreflexkamera zulegen. Ich habe mich schon etwas umgesehen und finde die Canon EOS 600D sehr gut! Nun wollte ich fragen ob mir jemand von euch eine vergleichbare Spiegelreflexkamera epfehlen kann (würde bis zu 600€ ausgeben und muss auch nicht von Canon sein). Danke schon einmal im Voraus!

Hey !! Auch wenn da jetzt viel steht bitte lest es euch durch ich brauch hilfe !!! :'(( Ich bin 14 jahre alt, 165 groß und wiege 46-47 kg. Ja es ist glaub ich noch Normalgewicht, ich weiß es nicht aber es ist so ich war früher immer bisschen mobbliger hatte fast 60kg und ja dann wollte ich abnehmen, ich hab einfach jeden zweiten tag gefastet und viel Obst gegessen. Nix festes mehr zu mir genommen. Als ich so 54 kg hatte, sagten alle :wow du bist so schön schlank usw. Natürlich war ich dann motiviert und wollte weiter abnehmen bei 50 kg fingen dann meine Eltern an mir zusagen ich sehe sehr dünn aus und sollte aufhören abzunehmen aber irgendwie hab ich mich immer noch zu dick gefühlt jetzt bin ich mittlerweile auf ja so ca 46kg das schlimmste ich will weiter abnehmen. Sobald ich was esse also damit meine ich warme feste Mahlzeiten fühle ich mich danach total schlecht und fett und aufgebläht :/ ich weiß selber das, dass krank ist und andere leute alles dafür tun würden etwas zu essen aber ich kann nix für dieses gefühl. Ich leide auch nicht an Bulimie sondern halt einfach glaub ich an esstörunen. Ich hasse das etwas zu essen und danach dieses Gefühl 'satt' zu sein. Außerdem ist seit dem mein Selbstbewusstsein am Ar***. Zb sagte mir einer aus meiner klasse letztens als ich mir ein eis (ja nach langer zeit) kaufen wollte: "willst du nicht ein bisschen auf dein gewicht achten?" DIESER EINE SATZ HAT MIR DEN TAG VERSAUT und ich hab den restlichen tag nix mehr gegessen. dann fühlte ich mich erst recht viel zu dick :/ bitte weiß einer was ich dagegen tun kann? ich will nicht zum Psychologen oderso !!! Ich weiß einfach nicht mehr weiter meine Lebensfreude ist am ende Bitte antworten danke

Wie schon erwähnt, habe ich durch eine crash-diät sehr viel abgenommen (ungef. 33 Kilo) ich wiege nun 55 Kilo bei einer größe von 170 (15 Jahre). Ich bin mit meinem Gewicht zufrieden und möchte NICHT weiter abnehmen. Aber ich habe angst wieder zuzunehmen, also esse ich nicht viel und daher hab ich kreislaufprobleme (mir wird immer schwindelig) und ich fühl mich immer sehr schwach und kraftlos also treibe ich auch kein Sport mehr. Mein Alltag dreht sich nur noch um das Thema essen, Gewicht, kalorien etc. jeden morgen renn ich zuerst auf die Waage und wenn auch nur einpaar gramm mehr drauf sind, bin ich voll depri:( Ich will das alles aber nicht mehr, ich fühl mich wie in einem Teufelskreis, wo ich nicht mehr raus komme (war auch schon beim arzt) hat vielleicht jemand erfahrung und kann mir weiter helfen?:((

Hallöchen!

Also ich habe ein Problem mit meinem Gewicht. Ich möchte unbedingt abnehmen, aber ich weiß nicht wie. Also ein paar Angaben über mich: Ich bin weiblich, 14 Jahre alt, ca.1,68 m groß und wiege zwischen 68-69kg. Also das ist einfach zu viel. Ich bin fett! Ich fühle mich unwohl in meinen Körper und möchte das jetzt einfach ändern. Ich weiß, dass Sport und gesunde Ernährung die zwei wichtigsten Dinge sind um abzunehmen. ich möchte einfach nur wissen, wie ich meine Pfunde loswerde; zudem glaube ich, dass ich eine kleine Frustesserin bin. (Wie gewöhne ich mir das ab?) Was für Sport? (Ich kann nicht stundenlang Joggen, da ich Asthmatikerin bin) Welchen Sport genau soll ich betreiben und wie lange? Was soll ich essen? Wie viel und wie nehme ich (schnell) ab? Bitte keine unnötigen Kommentare. Dankeschön. ;)

LG crazyfreak12

Hi meine frage : was für bevölkerungspolitische Maßnahmen hat Indien aktuell um den Wachstum der Bevölkerung zu senken ?

Hey,

Also bin ja zurzeit am abnehmen. Bin 166 cm und wieg 69 kilo, bin 16 und weiblich.

Sport kann ich kein machen.

hab seit 1 woche knieschmerzen, machte heute sport, ja jetzt kann ich fast nicht mehr auftreten mit dem fuß weils knie weh tut.

Auch habe ich links rippenschmerzen.

Manchmal hab ich rechts in der niere einen stechenden schmerz.

ich freire die ganze zeit.

Ich nehme pro tag 800-1200 gramm ab, ich esse aber gesund und mache kein sport eigentlich, weil ich ja schmerzen habe.

Bin auch dauernd müde.

Auch hab ich kaum appetit mehr. Heute abend hatte ich total lust auf weißbrot mit nutella, hatte richtig heißhugner drauf, aber ich war zu faul und hatte iwie doch kein appetit, ka iwie so beides aufeinmal appetit und kein appetit.

Auch werde ich sehr schnell satt und hab eigentlich nie richtig hunger oder appetit, auch keine richtigen heißhugnerattacken.

ich find auch alles langweilig zurzei. Also wirklich ich fand soagr den film saw 7 extrem langweilig, wäre fast eingeschlafen heute.

Psychisch gehts mir zurzeit total gut. Kann also kei nfrust oder so sein.

Also kann es sein das ich krank werd doer sind diese sachen während des abnehmens normal????????

PS. sagt bitte nicht dass ich zu shcnell abnehme, ich kann auch nichts dazu, ich esse ja normal, naja was heißt normal, eigentluch nur mittagessen und abends n salat wen nda ist, wenn kein salat da is dann gitbs eben nichts ausser mittagessen da ich kein hunger mehr habe und morgen gibts nur einen quark milkshake mit spinat erdbeeren bananen und himbeeren, da es morgen chilli con carne gibt und ich das nicht esse, weils mir nicht schmeckt und ich zu faul bin mir iwas anderes zu kochen.

hallo, ich bin rubina (weiblich) 14 jahre und wiege 74kg und bin ca 1,65-70 groß (habe mich schon lange nicht mehr gemessen) Ich möchte gerne abnehmen, da der sommer immer näher kommt und cih auch mal eine bikini figur haben will. Also ich habe gehört, dass ich anstatt limonade und anderen getränken am Besten wasser trinken soll (was ich auch schon tu) Ich wog z.b. gestern morgen 74,2kg und heute 74kg, kann das am wasser liegen? ich habe gestern das frühstuck ausgelassen, mittags gegesse und abends 2 brötchen und käse dazu gegessen. Doch ich habe ein großes problem, ich habe zwischendurch immer einen großen hunger auf kekse, schokolade und solche dinge. Aber was kann ich essen, was nicht so viel kalorien und fett hat?

mfg rubina

Hallo,

ich möchte 7-8kilo abnehmen und kriege es nicht auf die Reihe. Ich wohne nicht alleine sondern mit meinen Eltern, und meinen Brüdern.. Aber ich kriege es nicht hin, weil immer wenn die was kaufen/kochen kann ich nicht wiederstehen. Oft dann Süßkram oder einfach ungesundes, fettiges essen..

Wie kann ich das umgehen? Ich möchte mein Ziel echt erreichen, kann mich aber da einfach nicht "zusammenreißen". Übliche Tipps helfen da auch nicht, wenn alle da sitzen und essen gehe ich es mal aus dem Weg, aber auf Dauer esse ich da ziemlich viel von. Das ist verdammt schwer. Was kann ich essen (wenig Fett, Kohlenhydrahte, Zucker), was gesund ist und die Fressattacken stillt?

Das schlimme daran ist das ich nicht immer Hunger dabei habe, sondern es einfach so appetitlich aussieht..

Danke