keine anständige lehrerin würde so etwas empfehlen!! diese foren reißen oft noch gesunde menschen mit in diesen teufelskreis von krankheit. ehrlich gesagt glaube ich du versuchst so zugang zu diesen foren zu finden. wenn es so ist, bitte such dir hilfe!! fang bloß nicht mit diesen bescheuerten internetforen an, die machen dich nur noch unglücklicher!

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besser wäre es, du schiebst den stecker vorsichtig hin und her, das reizt den stichkanal nicht so.

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Hey,

ich denke das passt, das mit den sehcs Gläsern am tag ist ja auch nur ein richtwert etc, es kommt auch darauf an ob du noch wächst und so. Solange du dich gesund vegetarisch ernährst (will sagen trotzdem genug Eisen zu dir nimmst und so) ist alles ok :)

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