Du bist 15 und willst einen trainingsplan von einem Profi ??? Bist bisschen zu übermotiviert
Wenn die Schläge auf die Ohren bekommen oder auf ohr fallen bei einem Wurf dann entsteht so was
Du kannst doch nicht ringen auf der Straße verwenden ein Wurf auf der Straße und einer liegt ohnmächtig da
Glaub mir aikido und dieses ganze Selbstverteidigungs zeug bringt dir auf der Straße nichts wenn du angegriffen wirst daher empfehle ich dir MMA oder muay Thai das hilft dir ich spreche aus Erfahrung :)
Ich persönlich als junge stehe auch mehr auf kleinere Mädchen :)
Vllt sollte er sich mal professionelle Hilfe suchen ....
Das ist genau auch mein Ziel ! Wenn du wirklich Talent hast dann besteht eine Chance Aber du hättest früher mit MMA anfangen müssen ... Ich z.b habe mit 12 Jahren mit MMA angefangen und mit 16 meinen ersten Kampf gemacht (man darf nämlich erst ab 16 ) ab 18 darf man einen Profikampf erst machen und das ist mein Ziel von dort kann ich mich weiter hoch arbeiten So kannst du es auch machen Gib einfach alles ab jetzt dann packst du es !
Du darfst nicht aggressiv werden bei einem Kampf das bringt dir einfach gar nichts da gehst du schnell KO Ich hab Erfahrung glaub mir
MMA wäre gut dafür Ich muss auch als MMA fighter tekwando trainieren gehört dazu
Geh einfach nur zum MMA das sind alle Kampfsportarten drinnen MT auch