Wie meiner Familie sagen dass ich Depressionen habe?

Ich habe nun schon seit knapp vier Jahren Depressionen. So richtig schlimm wurden meine Depressionen ende 2016 als meine Oma gestorben ist (sie wurde 6 stunden von uns weg beerdigt und ich konnte leider durch eine Mittelohr Entzündung nicht dabei sein) und als meine Eltern und mein Bruder wieder da waren wurde dieses Thema nie wieder aufgegriffen, was es für mich wirklich schwer machte es zu verarbeiten. Dann anfang 2017 hat mein Vater uns verlassen, was mir dann den rest gegeben hat. Ich war immer ein Papa Kind, es verletzt mich bis heute und ich kann dieses Thema nirgends ansprechen oder darüber wirklich reden ohne in Tränen auszubrechen. Mein Vater hat eine neue Freundin mit zwei Kindern was mir auch wirklich weh tut, da das ein paar Monate nach der Trennung war. Zu den Depressionen kommt auch meine Sozial Phobie hinzu, es fällt mir schwer auf Menschen zuzugehen, neue Menschen kennenzulernen und irgendwelche Soziale interaktionen zu unternehmen. Ich habe angst mit Menschen zu reden obwohl ich diese schon jahrelang kenne und versteck mich in meinem Zimmer. Ich habe einfach das Gefühl in meiner Familie mit niemanden reden zu können, meine Schwester (älter als ich) hat sich schon öfters negativ geäußert bezüglich Depressionen, bei ihr hab ich einfach angst dass sie es nicht ernst nimmt. Bei meinem Bruder (auch älter) wäre es kein Problem aber wenn ich meinen Mut zusammen nehme kommt irgend eine Beleidigung weil ich vielleicht die Spülmaschine noch nicht ausgeräumt habe und da verschwindet dieser Mut. Meine Mutter fragt mich immer ob es mir gut geht und ich beantworte es immer mit ja weil ich ihr nicht zu last fallen möchte. Die Trennung von meinem Vater & Geld Probleme seit seinem Auszug haben ihr sehr zugesetzt, auch wenn sie es nicht zugeben will, ich will einfach kein weiterer laster sein den sie noch tragen soll. Meinem Vater kann ich kaum in die Augen schauen weil ich immer noch zu verletzt bin, natürlich unternehmen wir manchmal was wenn er frei hat aber die meiste zeit ist seine Freundin mit ihren Kindern dabei. Außerdem wird er auch schnell laut wenn man mal was falsches sagt (er hat uns nie geschlagen oder war aggressiv also nicht dass ihr es falsch versteht) und das macht mir auch echt angst und ich bin total unsicher. Meine Mutter hat die Trennung jetzt zum Glück gut verkraften aber früher kamen dann immer so sprüche gegen meinen Vater die mich verletzt haben. Auch heute manchmal noch fragt sie mich ob er sich bei mir mal gemeldet hat oder sowas und wenn ich nein sage kommt von ihr so ein Vorwurfsvolles lachen/atmen. Sie kommt Abends spät nachhause wo ich verstehen kann dass sie mal genervt ist aber manchmal sagt sie dann sachen die mich verletzten. Letztens zum beispiel hat sie gesagt “dann geh du doch mal rüber, ach ne dafür bist du ja dann wieder zu schüchtern” halt so vorwurfsvoll.

Kann mir jemand helfen wie ich es am besten sage?

...zum Beitrag

Danke an die ganzen Kommentare, ich wollte es heute direkt sagen als meine Mutter von der Arbeit kam, aber sie war total aufgelöst da ein naher Freund unserer Familie verstorben ist. Ich konnte, als sie mir das gesagt hat, einfach nicht die richtigen Worte finden und fand es auch eher unpassend...

...zur Antwort

Ich bin mit Wellensittichen groß geworden, haben jetzt auch noch welche und muss sagen dass es mit den kleinen nie langweilig wird, wir lassen sie bei uns im Wohnzimmer immer fliegen und immer wenn wir ein bisschen musik laufen lassen schnattern sie mit, also mit einem Wellensittich machst du auf jedenfall nichts falsch, hast sogar jemanden zum reden wenn du dich einsam fühlst ;)

Ganz wichtig ist aber die kleinen niemals alleine zu halten, am besten zwei holen, wenn genug platz und lust auch mehrere, wie es deine Wohnung auch anbietet die kleinen fliegen lassen.

Wir machen morgens die Tür von unserer voliere auf und die Wellis können nach lust und laune raus fliegen und jederzeit in ihr ‚Käfig‘ zurück fliegen.

Abends, wenn sie für ihr Abendessen zurück fliegen, machen wir wieder zu.

Lg :)

...zur Antwort

Ist das Stockwerk denn zu sehen? Wenn ja einfach mal mit dem Hammer oben bei den bau tools die Wände abreißen, wenn nicht, versuch das Spiel mal neu zu öffnen. :)

...zur Antwort

Hast du die Mods usw. in einen extra Ordner verschoben vor dem Update?

Das sollte man vor jedem Update tun, weil es sondt probleme gibt, ich kenn mich mit Mods zwar nicht so aus, aber versuch sie mal neu zu installieren.

...zur Antwort

Mit einer Schokoladenmaske bekommt man eine samtig weiche Haut, die zum anbeißen schön ist, gut riecht und seidig schimmert. Viele Naturextrakte bieten der Haut nachhaltige Pflege, aber die einfache Blockschokolade kann noch viel mehr. Die Inhaltsstoffe der „guten“ Schokolade, die mindestens zu 70% aus reinem Kakao bestehen sollte, besitzen nicht nur eine antiseptische Wirkung, sondern auch viele Vitamine, die der Haut zu mehr Glanz verhelfen. Schätzungsweise 300 verschiedene Substanzen im Kakao sorgen für ein beleben der Haut. Darunter sind Koffein, Eiweiße, Antioxidantien und natürlich Fette, die der Haut zu einem seidigen Schimmer verhelfen.

...zur Antwort

Ich denke das kommt jetzt ein wenig spät aber ich schreib trotzdem mal wie es funktioniert. Man muss die ITunes Karte im APP STORE einlösen (somit habt ihr Guthaben) dann VideoStar öffnen und die Packete kaufen die ihr wollt!

...zur Antwort

http://www.amazon.com/Samsung-28-Inch-Definition-Monitor-U28D590D/dp/B00IEZGWI2/ref=as_sl_pc_ss_til?tag=techs096-20&linkCode=w01&linkId=ZHDTTYYCCB2XOIYJ&creativeASIN=B00IEZGWI2

Ich denke mal das es die sind hättest mal in die video Beschreibung schauen sollen ;) Da zeigt er seine ganzen Sachen die er benutzt unter anderem auch der Monitor :)

...zur Antwort