kann dir zwar nicht die frage beantworten, hätte aber mal die frage was gegen milch einzuwenden ist :O

sie ist gesund und enthält viel kalzium ...

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ändere dich nie für andere menschen !!! wenn sie dich nicht so akzeptieren wollen wie du bist, dann brauchst du an diese leute keine zeit zu verschwenden

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das ist doch vollkommen normal, und auch ziemlich logisch...wenn du schläfst liegst du, und hast einen ruhigen blutkreislauf,stehst du jetzt zu schnell auf, verteilt sich das blut nicht schnell genug im körper, also auch nicht im kopf und gehirn...deshalb wird dir für ein paar sekunden schwarz und schwindelig vor augen.

jetzt weißt du auch was "den kreislauf in wallung bringen" heißt ;)

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Die meisten die abnehmen wollen, gehen völlig falsch an die arbeit und versuchen sich quasi schlank zu hungern... das ist falsch !!!

meines wissens nach ist das hier der beste weg abzunehmen: - 5-6 kleine mahlzeiten pro tag, wo alles mit dabei ist... obst, gemüse, eiweiße, kohlenhydrate.. - sport !!! laufen, schwimmen, krafttraining ist auch sehr effektiv

erklärung: wenn du 5-6 mal am tag ein bisschen isst, wird die fettverbrennung angeregt. isst du nur wenig, und hungerst, dann geht dein körper automatisch in einen "überlebensmodus", und speichert bzw. versucht das fett am körper zu behalten, um nicht zu verhungern, deshalb ist essen das wichtigste beim abnehmen !!

dann brauchst du natürlich disziplin und willen um das durchzuziehen

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Das ist mit 99.99% wahrscheinlichkeit das update von xbox habe gelesen und das neue update verändert irgendwie das format der spiele oder so (kenn mich damit nich so aus) jedenfalls ist das nur bei den älteren boxen der fall (meine auch, hab das update noch nicht aber meine ist eine pro mit 60gb) musst dich einfach an microsoft wenden, dann schickste deine box ein, und bekommst ne neue aktuelle :)

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