1.000 - 1.500 würde ich essen.. dann solltest du spätestens in 2 wochen mindestens 3kg abgenommen haben, da du sehr viel Wasser verlierst am Anfang..

Habe selbst 25kg abgenommen und sogar nur 800kcal zu mir genommen

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ja wirst du ohne probleme können :)

100% Sicherheit

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Seeed - Ding

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Ich finde die Bundeswehr sehr interessant, nur was mich schon immer gestört hat: Man wird in Länder geschickt für die man sich sowieso ein Sch*** interessiert und dann muss man diese Menschen schützen vor z.B Taliban, obwohl dort alle gleich aussehen..

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